Archief - Power training - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
de Waaslandwolf
Legacy Member
Om eerlijk te zijn: ik mag bij een training van mijn bovenlijf zo diep gaan als ik wil, zweten doe ik alleen als het te warm is. Dus ik ga zowaar akkoord met Diogenes: dat valt goed mee.Areknia zei:
Spreken we over squat of deadlift, dan liggen de zaken anders, maar daar is een gewone broek sowieso niet meteen geschikt voor natuurlijk. Ik heb er zo al twee kapotgekregen.
IIcon
Legacy Member
6 gebakken eieren
3 grote gebakken champignons
Versneden augurken
Gesmolten kaas
http://i55.tinypic.com/314pg76.jpg
3 grote gebakken champignons
Versneden augurken
Gesmolten kaas
http://i55.tinypic.com/314pg76.jpg
dietrich0
Legacy Member
ugh zei:Belachelijk beledigende postZoals gewoonlijk van jou. Op singlet en weightlifting schoenen afgeven omdat ge ze niet mooi vindt, en dan zelfs nog niet inzien waarom het handig is voor sommigen.
Ik haat uw posts te moeten lezen.
Xingyibaji zei:
ugh zei:Dan mag ik dat zeggen dus
Zegt diegene die gloves belachelijk vindt..
Ik was helemaal niet aan het afgeven, ik heb gewoon de mening dat ik het niet echt mooi vind. Ik zeg helemaal niet dat ze niet handig zijn, gewoon dat het niet mijn stijl is en ik er toch graag goed voorkom inderdaad.
Xingyibaji
Legacy Member
lolWijsheid zei:
Depends waar ge traint, maar ik train ergens waar ik ondertussen al wel wa volk ken en ook tijdens het uitgaan tegenkom. Moest ik in de fitness komen me zo'n vot da 10jaar oud is amai. Ik zie er gewoon graag goed uit.
Een fatsoenlijke broek & tshirtje is toch wel het minste wa ge kunt doen.
Gloves zijn trouwens niet alleen voor beginners.. ik draag ze niet, maar een vriend van me MOET die dragen of hij die krijgt eeltbulten da het niet meer schoon is.
Re@V0r
Legacy Member
ik train ook altijd in trainingsbroek en t-shirt eigenlijk, enkel in de zomer wisselt da naar korte broek/zwemshort omdat het anders veel te warm is daar
wekelijks vliegen die spullen dan ook in de wasmand
ksnap ni da je gewoon in je jeans loopt te trainen eigenlijk... meestal zweet ik vrij veel tijdens het trainen dus toch liever een andere broek dan diegene waar ik mee naart werk ga
draag je dan ook gewoon je hemd/t-shirt/pull als je benen traint? want je traint dan toch ook enkel de onderkant é :ironic:
en ik draag ook handschoenen zonder vingertoppen uit bescherming van men handen eigenlijk, want anders heb ik enorm last van eelt... tscheelt nu al nieveel met die handschoenen aan
wekelijks vliegen die spullen dan ook in de wasmand
ksnap ni da je gewoon in je jeans loopt te trainen eigenlijk... meestal zweet ik vrij veel tijdens het trainen dus toch liever een andere broek dan diegene waar ik mee naart werk ga
draag je dan ook gewoon je hemd/t-shirt/pull als je benen traint? want je traint dan toch ook enkel de onderkant é :ironic:
en ik draag ook handschoenen zonder vingertoppen uit bescherming van men handen eigenlijk, want anders heb ik enorm last van eelt... tscheelt nu al nieveel met die handschoenen aan
Duckwhisperer
Legacy Member
Vandaag dit gedaan bij bench press:
1x5 bar
2x5 bar + 5kg
1x5 bar + 10kg
en werksets: 3x5 bar + 15kg
Ik had het gevoel dat ik wel nog meer sets/reps kon achteraf.
Wel niet meer gewicht (aangezien we per 5kg moeten verhogen).
Is dat dan goed of moet ik nog iets aanpassen?
Ook verschoten vandaag.
Op 3 weken tijd van 67.5kg naar 71kg.
Die kwark en serious mass gainer doen hun werk!
1x5 bar
2x5 bar + 5kg
1x5 bar + 10kg
en werksets: 3x5 bar + 15kg
Ik had het gevoel dat ik wel nog meer sets/reps kon achteraf.
Wel niet meer gewicht (aangezien we per 5kg moeten verhogen).
Is dat dan goed of moet ik nog iets aanpassen?
Ook verschoten vandaag.
Op 3 weken tijd van 67.5kg naar 71kg.
Die kwark en serious mass gainer doen hun werk!
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.