Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
el slettos
Legacy Member
Dreetn zei:
xxl multi-vit
edit:
kzou graag eens jullie mening horen of ik nu zou doordoen met bulken (nu 86.5kg voor 178 cm), of ik reeds een cut zou doen? (zie pics in pic thread)
aan de ene kant zit ik reeds met opvallende lovehandles en wil ik nog een stuk breder worden, en langs de andere kant zou ik wel eens willen zien hoe ik er droger bij sta....
aargh
Lospeed
Legacy Member
el slettos zei:xxl multi-vit
edit:
kzou graag eens jullie mening horen of ik nu zou doordoen met bulken (nu 86.5kg voor 178 cm), of ik reeds een cut zou doen? (zie pics in pic thread)
aan de ene kant zit ik reeds met opvallende lovehandles en wil ik nog een stuk breder worden, en langs de andere kant zou ik wel eens willen zien hoe ik er droger bij sta....
aargh
Ik weet niet wat je doel is maar 86,5kg is toch al veel? Wat is je vetpercentage op dit moment?
Tyki
Legacy Member
Lospeed zei:
Lijkt me ook al vrij goed voor je lengte. Wat ik persoonlijk zou doen is cutten naar een lager vet %, waarvan ik tevreden ben met hoe het eruit ziet. Dan zou ik vanaf daar aan een langzamer tempo verder bulken. Met minimal fat gain, maar genoeg om steeds progressie te maken qua gewicht. Het is in mijn ogen toch een lifestyle, dus zolang ik vooruitgang blijf maken zal ik ook wel aan een fysiek geraken waar ik trots op kan zijn.
Hangt er natuurlijk helemaal van af hoe goed je je in je vel voelt tijdens het bulken. Als je er niets mee inzit om nog een tijdje iets "voller" rond te lopen, kan je net zo goed doorgaan.
Kuja
Legacy Member
el slettos zei:xxl multi-vit
edit:
kzou graag eens jullie mening horen of ik nu zou doordoen met bulken (nu 86.5kg voor 178 cm), of ik reeds een cut zou doen? (zie pics in pic thread)
aan de ene kant zit ik reeds met opvallende lovehandles en wil ik nog een stuk breder worden, en langs de andere kant zou ik wel eens willen zien hoe ik er droger bij sta....
aargh
Ik weeg er nu terug 80 juist hetzelfde gelij vorig jaar alleen heb ik nu geen lovehandles en is er wat spier bijgekomen, gewoon wa cleaner eten en ge kunt die lovehealdes vermijden.
Bulkt tot de 90 en dan cutje imo.
Tyki
Legacy Member
kay-gell zei:Gvd hé. Daarstraks met front raises iets te zwaar gegaan op een bepaald moment voel ik zo een pijnscheut in mijn linkertrap. Nu kan ik mijne nek amper bewegenad:
Mja, had gij een tijdje geleden al geen last van uw nek ofzo?
Zo'n zaken moet je altijd voldoende laten genezen voor ge er weer in vliegt, althans dat lees ik toch continu op de fora
kay-gell
Legacy Member
Tyki zei:Mja, had gij een tijdje geleden al geen last van uw nek ofzo?
Zo'n zaken moet je altijd voldoende laten genezen voor ge er weer in vliegt, althans dat lees ik toch continu op de fora
Ja vorige week was het mijn rug, maar dat was echt door een verkeerde beweging en was na een dagske weg.
Dit was gewoon door er iets te zwaar voor te gaan, nja lesson learned. :doc:
Lijkt me dus wat zwaar..
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.