Archief - Power training - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Exorikos
Legacy Member
AliChemicali
Legacy Member
Re@V0r zei:of het nu steak is of in potjes... het blijft uiteindelijk van tonijn komen é dietrich
persoonlijk eet k eigenlijk amper tonijn, hoewel ik weet dat het ideaal proteïnevoer is (kvind da nogal droge vis om te eten eerlijk gezegd)
blauwvin vs geelvin is da ni het verschil de eene is bedreigt andere niet
?
schitterend 
Rapturo
Legacy Member
Tyki
Legacy Member
Woohoo, power rack stond er eindelijk in de gym.
Is toch een heel verschil met de smith machine, vooral de beweging voelt veel beter aan.
Met de smith machine zat ik aan 90 kg, nu was in begonnen op 45 kg en stapsgewijs met 4kg gestegen, maar bij de 64 kg was ik toch al vrij uitgeput en ben ik verder gegaan met de rest van men training. (sets gingen vrij traag omdat ik nog moest zoeken naar goeie form)
Benen lijken nog wel een stuk meer aan te kunnen, het was vreemd genoeg vooral men bovenlijf dat het wat moeilijker had. Wss men stabilisator spieren die ondertrained zijn door de smith.
Is toch een heel verschil met de smith machine, vooral de beweging voelt veel beter aan.
Met de smith machine zat ik aan 90 kg, nu was in begonnen op 45 kg en stapsgewijs met 4kg gestegen, maar bij de 64 kg was ik toch al vrij uitgeput en ben ik verder gegaan met de rest van men training. (sets gingen vrij traag omdat ik nog moest zoeken naar goeie form)
Benen lijken nog wel een stuk meer aan te kunnen, het was vreemd genoeg vooral men bovenlijf dat het wat moeilijker had. Wss men stabilisator spieren die ondertrained zijn door de smith.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.