Archief - Power training - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
zal het op de tandverdoving steken.
Gizmo_1987
Legacy Member
Funny interview :')
Mike C: Teen Bodybuilder, Strength Athlete and Model - YouTube!
Mike C: Teen Bodybuilder, Strength Athlete and Model - YouTube!
el slettos
Legacy Member
200kg sumo deadlift 
onder toezicht van iemand met 40+ jaren ervaring bij de belgische powerlifting competities. Toevallig was er vandaag een trainingsessie van die mannen, hadden allemaal zot goeie bench presses
Niet normaal. Hij vroeg of ik wou meedoen aan de categorie DL, maar kheb gezegd dat ik nog even zal wachten (nog eerst wat trainen op mijn eigen..)
"moestet in competitie zijn jong, je ging wit licht krijgen, goe gedaan"
Felt awesome brahs
feelin good atm!
onder toezicht van iemand met 40+ jaren ervaring bij de belgische powerlifting competities. Toevallig was er vandaag een trainingsessie van die mannen, hadden allemaal zot goeie bench presses
Niet normaal. Hij vroeg of ik wou meedoen aan de categorie DL, maar kheb gezegd dat ik nog even zal wachten (nog eerst wat trainen op mijn eigen..)"moestet in competitie zijn jong, je ging wit licht krijgen, goe gedaan"
Felt awesome brahs
feelin good atm!Warrick
Legacy Member
Proficiat 
Sumo wordt toch evenwaardig als gewone DL beschouwd dacht ik (fix sig
)? Ik vind dat altijd 'raar' omdat ge in totaal toch zo'n 20cm (gok) minder hoog heft en dus zwaarder pakt. Doet totaal niets af aan uw prestatie maar ik vind dat als ik sumo dl doe, ik precies aant cheaten ben t.o.v. conventionele dl (niet dat ik spectaculair mee ophef).
Sumo wordt toch evenwaardig als gewone DL beschouwd dacht ik (fix sig
)? Ik vind dat altijd 'raar' omdat ge in totaal toch zo'n 20cm (gok) minder hoog heft en dus zwaarder pakt. Doet totaal niets af aan uw prestatie maar ik vind dat als ik sumo dl doe, ik precies aant cheaten ben t.o.v. conventionele dl (niet dat ik spectaculair mee ophef).el slettos
Legacy Member
thx 
als ik nog eens die man tegenkom van die club zal ik het hem eens vragen of dat in dezelfde categorie valt of niet, ikzelf denk dat je uw stance gewoon mag kiezen.
de bar moet inderdaad een iets kleinere afstand afleggen, en de spanning wordt gedeeltelijk verlegd van de quadriceps naar de hamstrings en nog andere spiergroepen.
edit: net even gegoogled, zowel conventional als sumo stijl zijn toegelaten.
als ik nog eens die man tegenkom van die club zal ik het hem eens vragen of dat in dezelfde categorie valt of niet, ikzelf denk dat je uw stance gewoon mag kiezen.
de bar moet inderdaad een iets kleinere afstand afleggen, en de spanning wordt gedeeltelijk verlegd van de quadriceps naar de hamstrings en nog andere spiergroepen.
edit: net even gegoogled, zowel conventional als sumo stijl zijn toegelaten.
cuda
Legacy Member
Gij gaat de laatste tijd wel verdomme hardel slettos zei:200kg sumo deadlift
onder toezicht van iemand met 40+ jaren ervaring bij de belgische powerlifting competities. Toevallig was er vandaag een trainingsessie van die mannen, hadden allemaal zot goeie bench presses
"moestet in competitie zijn jong, je ging wit licht krijgen, goe gedaan"
Felt awesome brahs
proficiat!op naar de 500totaal!
MichielD4
Legacy Member
Ik zou minder sterk zijn op sumo aangezien ik vrij lange armen heb in verhouding tot mijn romp en lichaamslengte. Conventional deadlift is meer geschikt voor mij.
Daarpas 7x165kg gedeadlift bij +-90kg na een hele dag zwaar werken. (2500kcal verbruikt tijdens werk, had hartslagmeter aan)
Dat geeft een theoretische 1RM van 203,5kg, in werkelijkheid zal ik net iets onder de 200kg zitten.
Daarpas 7x165kg gedeadlift bij +-90kg na een hele dag zwaar werken. (2500kcal verbruikt tijdens werk, had hartslagmeter aan
)Dat geeft een theoretische 1RM van 203,5kg, in werkelijkheid zal ik net iets onder de 200kg zitten.
IIcon
Legacy Member
IIcon
Legacy Member
Dreetn zei:
Is wel degelijk 100kg, maar denk dat het easy'r is om met deze 100kg te drukken omdat je meer uit je schouders duwt doordat het vast hangt, met een losse barbel kan ik ook maar 80 : ) Met deze ook het maximum
-=MAD=-Phoeni^X zei:
I know, maar let er nooit op, in 't vervolg terug opletten
Re@V0r
Legacy Member
Duckwhisperer zei:
kvraag het mij ook af...
site is plat, maar paar maand geleden nog daar besteld en toen zei em dat ze die site volledig gingen vernieuwen en het volledige gamma erop gingen zetten
ma kheb maandagmorgen ook mail gestuurd naar daar, maar nog steeds geen antwoord gekregen feitelijk
shrugs met die toestellen is veel simpeler tbh
kheb daar ook minder moeite mee om die volledige blok te pakken dan om 2 losse dumbells van 52kg te pakken
Lots02
Legacy Member
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.