Archief - Power training - Deel 6
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
fftoppic:
Proim
Legacy Member
Ben eens aan het zien op Amazon ervoor, prijzen van 0.75$ tot >200$kay-gell zei:Zelf eentje kopen. Bij ons op de fitness hebben ze er eentje, maar vind dat vervelend om daar iedere week te gaan laten meten
Zal wel niet zoveel verschil zijn tussen een van 5 en 20 dollar denk ik...AliChemicali
Legacy Member
herc zei:Dan zal hij wel iets anders aan het pakken zijn dan een testo boosterke
Hem pakt doodstom dit al:
nr 1
magnificent
mega grow
super creatine
mass gainer
protein shake
En zijne volgende stap is dit:
wholesale (R)-Ostarine(250mg/vial) CAS:1132656-73-5,bulk price $1750.00/Vial;Reference Standards Supplier-eBioChem.com
Bij die site koopt de KUL ook zijn stuff volgens nen andere maat van hem
Proim
Legacy Member
Voor een of andere reden niet aan gedacht...Xcessive- zei:
Ik ga deze allicht bestellen: Defender Bodyfat Caliper - Sequoia Fitness | Body & Fitshop
Hmmm ik kan precies geen kado kiezen in mijn winkelmandje, ik dacht dat je er altijd een kon kiezen ongeacht het bedrag?
Mixhell
Legacy Member
Welke tonijn (blik) gebruiken jullie eigenlijk? Blijkbaar zijn er wel wat soorten (olie, natuur, in eigen nat 
).
Ik ga eens proberen wat tonijn-sla te maken om op de boterhammen te doen om mee te nemen. Ons moeder maakt soms zalmsla met wat eieren en mayonaise en beetje mosterd (natuurlijk veel te veel mayonaise, dus het zal een light versie worden en met tonijn zal dat ook wel lukken)
). Ik ga eens proberen wat tonijn-sla te maken om op de boterhammen te doen om mee te nemen. Ons moeder maakt soms zalmsla met wat eieren en mayonaise en beetje mosterd (natuurlijk veel te veel mayonaise, dus het zal een light versie worden en met tonijn zal dat ook wel lukken
)Affinity
Legacy Member
heb die proteine repen eens proberen maken... eerst wat teveel melk gebruikt want twas echt vochtig... dan maar wat pindakaas bijgedaan en havermout... dan wast wel droog maar heb nu wel 3 vrij dikke/lange repen gemaakt, en best nog vettige boel.... 
wordt da dan hard in de ijskast of gaat da echt zo ne plakboel blijven?
wordt da dan hard in de ijskast of gaat da echt zo ne plakboel blijven? sir oinksalot
Legacy Member
Arylia zei:heb die proteine repen eens proberen maken... eerst wat teveel melk gebruikt want twas echt vochtig... dan maar wat pindakaas bijgedaan en havermout... dan wast wel droog maar heb nu wel 3 vrij dikke/lange repen gemaakt, en best nog vettige boel....
echt hard worden ze niet maar een plakboel zou het nu ook weer niet mogen zijn
, bij mij zijn het eigenlijk vrij droge repen die makkelijk kruimelensir oinksalot
Legacy Member
Mixhell zei:Welke tonijn (blik) gebruiken jullie eigenlijk? Blijkbaar zijn er wel wat soorten (olie, natuur, in eigen nat
Ik ga eens proberen wat tonijn-sla te maken om op de boterhammen te doen om mee te nemen. Ons moeder maakt soms zalmsla met wat eieren en mayonaise en beetje mosterd (natuurlijk veel te veel mayonaise, dus het zal een light versie worden en met tonijn zal dat ook wel lukken
tonijn in zonnebloem olie, gewoon omdat die het goedkoopst staat in de lidl
Re@V0r
Legacy Member
vanaf volgende week toch mijn voeding nog beetje moeten bijschroeven
eens terug overstappen naar elke ochtend brinta ipv die verleidelijke cornflakes
2e issue is dat er tussen mijn ontbijt (ongeveer 6u30) en 2e 'maaltijd' (ongeveer 10u) een gat zit van 3,5u... wat mij eigenlijk begint te storen
dus zit ik met de gedachte om het zo te flikken: ontbijt @ 6u30, 2e maaltijd @ 9u, 3e maaltijd @ 11u, middagmaal @ 12u30-13u
zou goed doenbaar moeten zijn en zou ook voor de nodige extra kcal moeten zorgen in mijn bulk
grote vraag is dan natuurlijk: wat eet ik dan weer? kzie er ook beetje tegenop om nog 2 extra boterhammen met kip te eten tbh... hoewel ik da wel graag eet
kzal nog eens zien voor een volwaardige ochtendsnack
eens terug overstappen naar elke ochtend brinta ipv die verleidelijke cornflakes
2e issue is dat er tussen mijn ontbijt (ongeveer 6u30) en 2e 'maaltijd' (ongeveer 10u) een gat zit van 3,5u... wat mij eigenlijk begint te storen
dus zit ik met de gedachte om het zo te flikken: ontbijt @ 6u30, 2e maaltijd @ 9u, 3e maaltijd @ 11u, middagmaal @ 12u30-13u
zou goed doenbaar moeten zijn en zou ook voor de nodige extra kcal moeten zorgen in mijn bulk
grote vraag is dan natuurlijk: wat eet ik dan weer? kzie er ook beetje tegenop om nog 2 extra boterhammen met kip te eten tbh... hoewel ik da wel graag eet
kzal nog eens zien voor een volwaardige ochtendsnack
AliChemicali
Legacy Member
Re@V0r zei:vanaf volgende week toch mijn voeding nog beetje moeten bijschroeven
eens terug overstappen naar elke ochtend brinta ipv die verleidelijke cornflakes
2e issue is dat er tussen mijn ontbijt (ongeveer 6u30) en 2e 'maaltijd' (ongeveer 10u) een gat zit van 3,5u... wat mij eigenlijk begint te storen
dus zit ik met de gedachte om het zo te flikken: ontbijt @ 6u30, 2e maaltijd @ 9u, 3e maaltijd @ 11u, middagmaal @ 12u30-13u
zou goed doenbaar moeten zijn en zou ook voor de nodige extra kcal moeten zorgen in mijn bulk
grote vraag is dan natuurlijk: wat eet ik dan weer? kzie er ook beetje tegenop om nog 2 extra boterhammen met kip te eten tbh... hoewel ik da wel graag eet
kzal nog eens zien voor een volwaardige ochtendsnack
You will not go into ‘starvation mode’ because you went more than 3 hours without a meal. Nor will your muscles fall off as an average sized food meal takes 4-6 hours to fully digest (still releasing nutrients into the bloodstream). Like many areas of nutritional science, there is no universal consensus regarding the effects of meal frequency on body composition, body weight, markers of health and metabolism, nitrogen retention, and satiety.
Ik zou gewoon in de ochter meer eten
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.