Archief - Power training - Deel 6
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
-=MAD=-Phoeni^X
Legacy Member
Dat "veel" eten moet je echt met een flinke korrel zout nemen. Ik ken ook meisjes die denken dat ze veel eten en dan bestaat het eten uit een appel en een krentenbol, ik zit zo vol idee.
Tenzij je toen ook kcal telde en daadwerkelijk op normale getallen kwam is het gewoon een idee wat in je hoofd zat. Toen had je waarschijnlijk een kleine maag omdat je destijds ook weinig at. Als je dan iets meer eet dan zit je inderdaad snel vol en heb je voor jezelf het idee dat je veel eet terwijl hier geen sprake van is.
Na de cut moet ik mijn maag ook altijd weer oprekken omdat hij die hoeveelheden niet meer gewend is. Ik eet nu 's avonds 250gr ongekookt afgewogen rijst, 200gr groente en rond de 400 gram vlees.
Tenzij je toen ook kcal telde en daadwerkelijk op normale getallen kwam is het gewoon een idee wat in je hoofd zat. Toen had je waarschijnlijk een kleine maag omdat je destijds ook weinig at. Als je dan iets meer eet dan zit je inderdaad snel vol en heb je voor jezelf het idee dat je veel eet terwijl hier geen sprake van is.
Na de cut moet ik mijn maag ook altijd weer oprekken omdat hij die hoeveelheden niet meer gewend is. Ik eet nu 's avonds 250gr ongekookt afgewogen rijst, 200gr groente en rond de 400 gram vlees.
Mercurie
Legacy Member
Hoi,
ik had destijds proteïnepoeder gekocht van het merk Sunwarrior (hier gekocht: Sunwarrior Proteine Chocolate 500 gr. - Bij Unlimited Health kunt u met de juiste voeding vitaliteit bereiken, zodat u zich snel energiek, gezond en sterk voelt. , anders hun website hier: Warrior Blend From Sunwarrior - Raw Synergy!). Maar door verandering van eetgewoonten kan ik deze niet meer nemen. Ik heb chocolade, vanille en natural. Alledrie de zakken zijn nog zo goed als vol (een paar scoops eruit). Zoals jullie weten zijn proteïnepoeders wel kostelijk, dus als iemand van jullie geïnteresseerd is om dit te kopen (stel een prijs voor?) en zo ook te vermijden dat ik dit moet weggooien...
Laat ook zeker weten indien dit in de officiële buy & sell thread moet, het is maar dat ik het zo'n kleine verkoop vond, dat ik het lastig vond om hier speciaal een thread voor te maken... Mijn excuses!
ik had destijds proteïnepoeder gekocht van het merk Sunwarrior (hier gekocht: Sunwarrior Proteine Chocolate 500 gr. - Bij Unlimited Health kunt u met de juiste voeding vitaliteit bereiken, zodat u zich snel energiek, gezond en sterk voelt. , anders hun website hier: Warrior Blend From Sunwarrior - Raw Synergy!). Maar door verandering van eetgewoonten kan ik deze niet meer nemen. Ik heb chocolade, vanille en natural. Alledrie de zakken zijn nog zo goed als vol (een paar scoops eruit). Zoals jullie weten zijn proteïnepoeders wel kostelijk, dus als iemand van jullie geïnteresseerd is om dit te kopen (stel een prijs voor?) en zo ook te vermijden dat ik dit moet weggooien...
Laat ook zeker weten indien dit in de officiële buy & sell thread moet, het is maar dat ik het zo'n kleine verkoop vond, dat ik het lastig vond om hier speciaal een thread voor te maken... Mijn excuses!
-=MAD=-Phoeni^X
Legacy Member
Haita zei:Ik heb eens op mtv een programma gezien van mensen die meedoen aan eetwedstrijden. Die ene gast at gigantisch veel sla omdat zijn maag er ruimer van werd. Weet niet als het klopt maar hij kon in ieder geval hopen eten
klopt, sla of kool, veel vulmiddel en weinig kcal. Ken dr weinig van maar het zal wel langzaam verteren, plus vaste massa, waardoor je langer druk hebt op je maag en dus meer rek krijgt.
Mercurie
Legacy Member
el slettos zei:Wtf 29 euro voor 500gram??ik betaal 65 euro voor 4000 gram. En betere samenstelling lol. Succes alvast met je verkoop :doh:
Serieus? Nog nooit gezien aan die prijs! Tja.. niets aan te doen. Le mal est fait!
Wat versta je trouwens onder "betere samenstelling"? Ik vond deze eigenlijk best wel interessant. Ik stel je stelling niet in vraag hé, 't is echt wel een echte vraag
Falodin
Legacy Member
Daarnet heeft iemand in de gym me getoond hoe te squatten. Heb dan wat geprobeerd met 37.5 Kg en lukte goed, ik vind het alleen moeilijk geen last van mijn polsen te krijgen. Ook voel ik dat da barbell wat van m'n bovenrug wat naar beneden glijdt. Iemand wat tips voor een beginner? Ben 17 en 1.70 m btw.
Ben 17 en 1.70 m btw.-=MAD=-Phoeni^X
Legacy Member
Falodin zei:Daarnet heeft iemand in de gym me getoond hoe te squatten. Heb dan wat geprobeerd met 37.5 Kg en lukte goed, ik vind het alleen moeilijk geen last van mijn polsen te krijgen. Ook voel ik dat da barbell wat van m'n bovenrug wat naar beneden glijdt. Iemand wat tips voor een beginner?
Smallere grip waardoor je trapezius omhoog komt en je hier de barbell op kan leggen. En dit, uit starting strength 3rd edition.
Falodin
Legacy Member
-=MAD=-Phoeni^X zei:Smallere grip waardoor je trapezius omhoog komt en je hier de barbell op kan leggen. En dit, uit starting strength 3rd edition.
Hehe, met die foto zit je knal op mijn probleem denk ik. Ik hield mijn handen niet echt boven de bar maar zoals op de tweede foto. Erg bedankt -=MAD=-Phoeni^X!
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.