Archief - Power training - Deel 6
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
DDeeJay
Legacy Member
dernet aan het lopen geweest na 22 minuten aan 10km/u .SUPER harde pijn gekregen net onder mijn schouderblad . nog 5 minuten aan het doorbijten geweest, maar nadat ik begon op mijn tanden te bijten van de pijn, toch moeten afgeven en naar huis gestapt (geen pijn tijdens het stappen)
ik gok dat het komt door mezelf wat te forceren ?
(vrijdag-zaterdag-zondagochtend festival = weinig slaap ,slecht slaap, drank ) zondag avond nog tennis dinsdag 70 min lopen woensdag super zware schouder ,rug,biceps training gedaan
zijn er verklaringen voor de pijn buiten misschien wat overtraind?
zou graag morgen mijn trainingen terug oppakken met borst,triceps,buik waarna een +/- 40 min lopen .ik heb nog een 2 weken te gaan eer dat ik het weer wat rustiger zou kunnen doen. of is het slimmer om een rustdag in te lassen?
ik gok dat het komt door mezelf wat te forceren ?
(vrijdag-zaterdag-zondagochtend festival = weinig slaap ,slecht slaap, drank ) zondag avond nog tennis dinsdag 70 min lopen woensdag super zware schouder ,rug,biceps training gedaan
zijn er verklaringen voor de pijn buiten misschien wat overtraind?
zou graag morgen mijn trainingen terug oppakken met borst,triceps,buik waarna een +/- 40 min lopen .ik heb nog een 2 weken te gaan eer dat ik het weer wat rustiger zou kunnen doen. of is het slimmer om een rustdag in te lassen?
el slettos
Legacy Member
juist eens Osteobolin besteld voor wat sneller te herstellen van mijn schouderblessure.
vanavond tijdens borst training, bench presses toch ferm last van steken in mijn schouder gehad, terwijl ik zelfs met opzet met lichtere dumbbells train. Halters moeten laten vallen, gym uitbater was nogal kwaad ^^
schijnt een aanrader te zijn dat product .. we zullen zien
vanavond tijdens borst training, bench presses toch ferm last van steken in mijn schouder gehad, terwijl ik zelfs met opzet met lichtere dumbbells train. Halters moeten laten vallen, gym uitbater was nogal kwaad ^^
schijnt een aanrader te zijn dat product .. we zullen zien
toch een 120 EUR in totaal kwijt.de Waaslandwolf
Legacy Member
Ik pleit schuldig.dietrich0 zei:
Al probeer ik mijn leven te beteren nu ik doorheb dat ik zo mijn elleboogproblemen in de hand kan houden. Nu enkel nog wat beter worden in BJJ zodat ik zelf ook eens een paar mensen in een knoop kan leggen.Samko zei:ik kan confirmeren dat wolf er niet echt imposant killer face roidrage uitziet en wel 205kg DL
skills > looks
uiteindelijk kan het geen kwaad te veel maar met 180gr komt ge denk ik toch ook toe.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.