Archief - Power training - Deel 6

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
t

tupw

Legacy Member
hoeveel gram whey neemt ge bij u melk en hoeveel ml melk? En op welke tijdstippen neemt ge dit et best in? (ik 's ochtends en na training)
F

Fliblit

Legacy Member
Als je 10 ledge pull-ups kan doen (lichaamsgewicht 66 kg), kan je dan ook een bench press doen van 45 kg? Een vriend zei net dat hij 45kg kan benchpressen maar ik heb geen toegang tot een gym en ik vermoed dat ik dat ook kan :unsure:
j

josilirios

Legacy Member
Fliblit zei:
Als je 10 ledge pull-ups kan doen (lichaamsgewicht 66 kg), kan je dan ook een bench press doen van 45 kg? Een vriend zei net dat hij 45kg kan benchpressen maar ik heb geen toegang tot een gym en ik vermoed dat ik dat ook kan :unsure:
Klik om te vergroten...

die zijn vrij onafhankelijk van mekaar
s

superiscch

Legacy Member
Fliblit zei:
Als je 10 ledge pull-ups kan doen (lichaamsgewicht 66 kg), kan je dan ook een bench press doen van 45 kg? Een vriend zei net dat hij 45kg kan benchpressen maar ik heb geen toegang tot een gym en ik vermoed dat ik dat ook kan :unsure:
Klik om te vergroten...

Pull up is rugspier, benchpress is borstspier.

Niet te vergelijken
M

M*Yoraldo23*J

Legacy Member
Morgen eens naar die Iron Gym gaan in Oostende, hopelijk hebben ze daar het gerief voor mijn compounds te doen..
t

toru

Legacy Member
Als ik me niet vergis ga je daar niet kunnen trainen vanwege verplicht abo te nemen voor 3 maanden ofzoiets.
Ben gisteren naar den healthcity in oostende geweest.. Heel proper maar weinig powertoestanden. Ook al geen powerrack, dumbells die redelijk laag qua gewicht zitte. De schijven was al ni vet ook ni. Maar goed genoeg om te onderhouden. Heel veel toestellen wel ook voor kracht maar dat zijn dan van die dingen waar ge een verkrampte houding in hebt en amper aan te passen zijn aan grote.

Wel voor 17,5 drinken gratis, alee frisdrank en water maar toch vind ik da al goed.
s

sir oinksalot

Legacy Member
Delirium zei:
Ge hebt diejen brol... :unsure:

Er is echt één van die smaken die echt goor smaakt, dacht dat het fruit punch was (was meer zo'n synthetische pina colada-smaak :puke: ).
Klik om te vergroten...

fruit punch vind ik wel goed, de enige die bij mij wat tegenvalt is bubblegum
watermelon was de beste maar die vind ik nergens meer :(

anyway jack3d blijft voor mij toch de enige pwo die echt te drinken is en nog is goed werkt ook :p
P

Pariah

Legacy Member
zijn da nu 4 verschillende smaken da ge bestelt hebt? kheb nog 2 samples maximize lemon/raspberry liggen. daar kom ik van de smaak alleen al direct wakker van smorgens :p
l

lars-v

Legacy Member
de Waaslandwolf zei:
Sterk! Daar zat - zeker bij die front squat - echt nog meer in als ik het zo zie.
Klik om te vergroten...

Heb niet veel later 3x150 gefrontsquat dusja :D
Kan ik nu terug van dromen :sad:
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan