Archief - Power training - Deel 7

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
R

Re@V0r

Legacy Member
Muscle Meat heb ik ook al overwogen maar betrouw dat toch niet 100% om diepgevroren dingen via de post te laten leveren
zeker omdat ik overdag sowieso ook gaan werken ben
X

Xcessive-

Legacy Member
Dat is enkel aan huis. Volgende dag geleverd. Ook heel goed verpakt. Zit in zo'n soort aluminium verpakking en daarbij ook nog van die ijs zakken.
A

Ampie

Legacy Member
Damn ziet er ook intressant uit! Nog nooit van gehoord. Hier betaal ik me blauw voor bv biefstuk.
G

Genkenaar

Legacy Member
Heb weer serieus wat vooruitgang geboekt, weeg 2 kg meer dan paar 2-3 maanden terug en sta droger dan ooit.
13 maanden bezig en blijven gaan! Tegen juni volgend jaar wil ik 76-80 wegen.
Bench press nu 80 kg x 6 zonder spotter, meer dan mijn eigen gewicht.
Kwam van 45 kg x 8 10 maanden geleden, enorm fier op mijzelf!
A

AliChemicali

Legacy Member
Waar kun je een nederlandstalig bodybuilding gerechten boek kopen?c


Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free
-

-=MAD=-Phoeni^X

Legacy Member
Goud op je bord. Het is wel voor sporters, ik denk dat iets voor BB sowieso niet bestaat afgezien van het internet. Er staan E/K/V verhoudingen bij de recepten dus dat is wel handig
A

AliChemicali

Legacy Member
Re@V0r zei:
Muscle Meat heb ik ook al overwogen maar betrouw dat toch niet 100% om diepgevroren dingen via de post te laten leveren
zeker omdat ik overdag sowieso ook gaan werken ben
Klik om te vergroten...

Website van Muscle Meat? Want er zijn veel bedrijven die zo noemen op google :)
R

Re@V0r

Legacy Member
AliChemicali zei:
Website van Muscle Meat? Want er zijn veel bedrijven die zo noemen op google :)
Klik om te vergroten...

ik krijg er welgeteld 2 als ik het intyp in google: die in NL en ene in de UK :p
S

Selderijstok

Legacy Member
Efkes storen hier :unsure: Ik zou begin februari met powertraining beginnen, nu ben ik sinds september terug naar de fitness beginnen gaan na 1 jaar geen sport te hebben gedaan (anders ging ik 3-4x/week zwemmen + hardlopen)

Wat is de meest effectieve methode om overtollig body fat weg te werken op 3-4 maand? En dan bedoel ik vooral: als ik in mijn buik knijp dat ik toch een dun pensje tussen mijn vingers heb :p If you know what I mean...

Qua voeding zit het al OK. Magere dingen, noten en iets meer calorieën dan normaal, geen slechte vetten etc...
S

Selderijstok

Legacy Member
Re@V0r zei:
meer calorieën dan gewoonlijk, maar je wilt van je vet vanaf :wtf:
Klik om te vergroten...

Omdat ik nu al met een trainingschema zit en mijn vet zit op de verkeerde plaats. Maar ik ga een tandje bijsteken bij het hardlopen, zo kom ik er ook wel weer.
R

Re@V0r

Legacy Member
wat doe je dan momenteel qua trainingsschema?
puur cardio of doe je effectief al powertraining?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan