gizmo_1987 zei:Gisteren waren wij de wussy's in de fitnessad:
Een kerel duwde 100kg en nog een andere 90kg met gemak
Wij hadden moeite met 78kgDie eerste had wel armen 2x zo breed als de mijne, en die 2de was een hele kop groter dan ik
gizmo_1987 zei:Gisteren waren wij de wussy's in de fitness
Een kerel duwde 100kg en nog een andere 90kg met gemak
Wij hadden moeite met 78kg
Stancke zei:Ja, maar soms is het deprimerendDaarnet andere fysieken gezien van gastjes van 17/18 jaar en kben express in de spiegel gaan kijken of ik wel spieren heb en damn, m'n armen lopen achter :doh:
gizmo_1987 zei:²
Stancke zei:Ja, maar soms is het deprimerend
Ben aan't overdrijven hoor, maar ben er wel al 25, dus mij mij zal de zwaartekracht sneller toeslaan dan bij de restDelirium zei:En op welke manier komen ze eraan? Ik kan ook ne gast in de fitness bij mij, die is ook wel goed gebouwd, dankzij te spuiten.
Liever trager en naturel hoor, waar is anders de uitdaging?
De meesten hier zijn nog maar 18-20, jullie kunnen nog volop trainen, bij bij gaat het binnenkort allemaal gaan hangen
snoob zei:
reteiP zei:
massawinst mja van mij zeiden ze dat ook voor ik fitness deed en als ik mijn voor foto's met mijn huidige foto's bekijk moet ik toch wel eens goed lachen..conquerpoy_123 zei:
liggen maar die kan ik 100 keer op en neer doen(met 1 arm van boven naar beneden voor de biceps).dus ik dacht om te investeren in andere gewichten.maar hoe weet ik nu welk gewichten ik moet kopen ? hoeveel kg en hoeveel keer moetk die op en neer doen voor nog meer effect te krijgenbloodoo zei:kheb besloten om naast het joggen ook wat aan men arm/shouders/en borstspieren te werken maar dan thuis.kheb gewichtjes van 2kg
