Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Syphon

Legacy Member
Ikzelf gebruik Maximize Creatine. imo zeer geweldig product. Enkel beetje langs de dure kant.

Firefoxbt

Legacy Member
seg, luistert er iemand naar eigen muziek terwijl em traint?
indien ja welke soort?

wilk ff mee testen :)

ene gezien gisteren en die ging toch lekker met z'n ipodje :p

Syphon

Legacy Member
Ik gebruik zelden muziek maar als ik het toch zou doenging ik voor hardstyle.
Gewoon omdat deze muziek me er helemaal klaar voor maakt.
Is zowat zoals de pump up songs van NBA, enkel heb ik een wat andere muziekkeuze.
Wat jij gebruikt kies je zelf he.

Gewoon wat muziek erop zette waardoor je lekker kan knallen

e.House

Legacy Member
Firefoxbt zei:
seg, luistert er iemand naar eigen muziek terwijl em traint?
indien ja welke soort?

wilk ff mee testen :)

ene gezien gisteren en die ging toch lekker met z'n ipodje :p

bijt lopen neem ik ipod nano mee met armband en dan zet ik meestal een electro/groove mix op die ik hier op telenet music forum download

bij fitness zet ik meestal tv op in mijn kamer en anders zet ik meestal een 'geef' nummer op als ik bv pomp ofzo

Stancke

Legacy Member
Ik zet gewoon men MP3 speler aan en luister naar stukken van liedjes. Ik luister eigenlijk alleen maar naar liedjes met een diepe bass

RaDa

Legacy Member
ik gebruik muziek vr tijdens het lopen (jump)

Maar tijdens powertraining wil ik geen muziek, ik wil mij dan tot op het max concentreren.

SkullZ

Legacy Member
Ik luister altijd naar muziek als ik train, dan hoor ik mezelf en anderen niet hijgen of babbelen of wat dan ook wat mij kan afleiden.

Ik luister naar de muziek die ik altijd naartoe luister: rapmuziek

SkullZ

Legacy Member
uiteraard is tijdens het trainen volle concentratie een belangrijk iets maar muziek helpt mij om irritante achtergrondgeluiden weg te worken zodat het concentratie naar obven gaat. Bij elke mens verschilt het zo te zien

deathdevil

Legacy Member
Ik zet meestal geen muziek op tijdens het fitnessen, dan kan ik me beter concentreren op ademhaling en die dingen.

Als ik op mijn kamer wat pomp of buikspieroefeningen doe zet ik dingen op als Fatboy Slim ofzo, een mooi tempo dat je kan volgen tijdens je oefeningen..

User_BELGIUM

Legacy Member
ik luister tijdens het trainen naar R'n'B
FF denken aan de lekkere meide en er dan volledig voor gaan :D

Maar het mag voor mij niet te luid staan want dan stoort het me want ik concentreer me ook wel tydens de oefeningen en vooral tijdens de 'zwaare'

jvc

Legacy Member
Pffff, tis eigenlijk wel frustrerend al die gasten die creatine pakken en jij niet :p
Ik train nu al 10 maand ongeveer en ik kan wel al wat gewicht nemen maar aan mijn armen zie je het niet echt. Voor mijn biceps doe ik nu 16kg per arm en dan komt er nen aap naast u staan die 12kg doet (van zelfde leeftijd ongeveer) met echt mooi gevormde armen :(

Wat mij wel het meest opvalt is dat je triceps veel mooier uitkomen als je creatine neemt, of is dit een illusie?

User_BELGIUM

Legacy Member
moet je eens denken in zijn plaats:

"wtf die gast kan 16kg en ik zit hier te sukkellen met m'n 12kg" :D

triceps en creatine? ik denk van niet eigenlijk, tzou toch de eerste keer zijn dat ik dát hoor anders. Dat werkt toch algemeen..?

jvc

Legacy Member
User_BELGIUM zei:
moet je eens denken in zijn plaats:

"wtf die gast kan 16kg en ik zit hier te sukkellen met m'n 12kg" :D

triceps en creatine? ik denk van niet eigenlijk, tzou toch de eerste keer zijn dat ik dát hoor anders. Dat werkt toch algemeen..?

Ja tuurlijk dat creatine algemeen is maar ik vind mijn triceps eigenlijk superklein in vgl met andere die bij de meeste oef zelfde doen. Als die rondlopen hebben die gelijk een mooi ronde vorm aan de achterkant van hun arm.

e.House

Legacy Member
RaDa zei:
ik gebruik muziek vr tijdens het lopen (jump)

Maar tijdens powertraining wil ik geen muziek, ik wil mij dan tot op het max concentreren.

lol en tijdens lopen concentreerde u dan niet ofwa tsss slaat nergens op, net of ge door naar muziek te luisteren tijdens het fitnessen uw niet kunt concentreren, laade dan perongelijk uwe halter vallen :rofl:

Firefoxbt

Legacy Member
naar het schijnt is muziek tijdens lopen zelf slecht voor u prestaties... volledige kluts van concentratie door elkaar door muziek...
als ik loop zit ik na tijdje in halve trance :p gewoon zodanig lopen dat het automatisme wordt.. moet'k bij powertraining ook krijgen..

Box

Legacy Member
Aah, die zalige runners high ... echt zalig is dat. En ondertussen maar vliegen over de vlaamse wegen :)
Bij het zwemmen kan ik dat vantijd ook echt hebben, vooral als ik 800m of langere stukken moet zwemmen. Het enige dat ik dan nog besef is: "keerpunt, draaien!" :)
Ik ben ook echt niet te vinden voor muziek op training. Als ik train wil ik mij concentreren op mijn techniek, trapfrequentie (op fiets), pasfrequentie en -lengte bij 't lopen, lichaamshouding, ... Er is zoveel dat ge fout kunt doen, dat ik sowieso aandacht tekort kom dusja. Muziek is voor de vrije tijd.

SkullZ

Legacy Member
L0$t Pr0PhEt zei:
Ja tuurlijk dat creatine algemeen is maar ik vind mijn triceps eigenlijk superklein in vgl met andere die bij de meeste oef zelfde doen. Als die rondlopen hebben die gelijk een mooi ronde vorm aan de achterkant van hun arm.

Ofwel doe je het niet goed, ofwel heb je klote genen, probeer een skullcrushers voor triceps ontwikkeling, dit heeft mij erg geholpen voor arm dikker te maken

jvc

Legacy Member
SkullZ zei:
Ofwel doe je het niet goed, ofwel heb je klote genen, probeer een skullcrushers voor triceps ontwikkeling, dit heeft mij erg geholpen voor arm dikker te maken

Ik denk dat ik klote genen heb :p, ik ben wel overal gespierd maar de massa is er niet. Bedankt, dat ziet er een goede oefening uit :)

User_BELGIUM

Legacy Member
ik heb ook van die klote genen :p

45kg heffen? no problemo

spieren zien? .. spieren? waar? :p


*edit*
Ik heb wel ooit al es gehoord van 'korte' en 'lange' spieren
vb
degene met de korte spieren: 40kg en je ziet brede armen en veel spieren
degene met de lange spieren: 40kg en je ziet nomale armen normaal gespierd
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan