Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
D

De SkeEvN

Legacy Member
fitnessen zijn nie goeikoop tegenwoordig ze :f
de goeikoopsten in de streek hier waregem zwevegem deerlijk enzo

den gym onder zwembad in zwevegem 10-beurt kaart 26 euro en jaar abbo kwam op een 130 ofzo denkek (is wel al lang geleden datk geweest ben ma soit)
c

clowntje

Legacy Member
das tezien hé:)

alst voor welness enzo is niet idd :) maar puur trainen zonder veel luxe valt toch goed mee?
95euro/jaar, toch wel betaalbaar zeker als student? daarvo moek nog nie eens een dag werken ...
G

GregoryCo

Legacy Member
clowntje zei:
welk uur? :D

zat er gistrn tot 7u10 ofzo, en van 6u denkek ^^

@lian-li, ge kunt maar 1j peizek, en tis 95euro... In vele andere gyms betaalde dat voor 3-4maand ;)
Klik om te vergroten...

hah dan wast toch gij :p ik had een zwart truitje aan en zat daar van 17h tot 18.30h
ik ging juist weg als gij zijt gaan drinken
S

Stancke

Legacy Member
Lian-Li zei:
waarom direct jaar abbo?

als ge uw been breekt door omstandigheden ofzo..

pakt toch per 3 maand :) stel da ge het beu wordt fzo : /
Klik om te vergroten...

Omdat een jaar abbo in de meeste gevallen goedkoper is dan op 3-maandelijkse basis en in sommige gyms kan je je abbo tijdelijk op "pauze" laten zetten voor x-bepaalde tijd.
s

snoob

Legacy Member
Stancke zei:
Omdat een jaar abbo in de meeste gevallen goedkoper is dan op 3-maandelijkse basis en in sommige gyms kan je je abbo tijdelijk op "pauze" laten zetten voor x-bepaalde tijd.
Klik om te vergroten...
idd bij ons ook, als ge door medische redenen nie kunt trainen bevriezen ze uw abonnement
G

GregoryCo

Legacy Member
snoob zei:
idd bij ons ook, als ge door medische redenen nie kunt trainen bevriezen ze uw abonnement
Klik om te vergroten...

in mijn vroegere gym was dat zelfst niet nodig, gewoon even zeggen dat je op vakantie bent ofzo en dan voegen ze die tijd dat je weg bent extra in
G

GregoryCo

Legacy Member
ik voel da ik ga groeien in die nieuwe gym :D de motivatie is ongelooflijk en die beren die daar rondlopen geven ook motivatie :p tis oldskool, maar ik train daar véél beter
C

Cederzo

Legacy Member
Vandaag na 6 weken USA eindelijk de draad weer opgepikt en opnieuw beginnen fitnessen. Een serieuze stap terug moeten doen helaas, maar de motivatie is er :D
c

clowntje

Legacy Member
[B!'X!R']['@(V);10461019 zei:
hah dan wast toch gij :p ik had een zwart truitje aan en zat daar van 17h tot 18.30h
ik ging juist weg als gij zijt gaan drinken
Klik om te vergroten...

volgende keer ietn zeggen é :D tis nie dak zo moeilijk te herkennen ben é:p

train je alles? of ist vo beachboy? :D
btw, anders moet ge es aan bill een eigen programma vragen :)
ge kunt er wel tijde op wachtn, maar tis gratis.

btw@beren, hebde het dan op de gasten van +20j?
G

GregoryCo

Legacy Member
clowntje zei:
volgende keer ietn zeggen é :D tis nie dak zo moeilijk te herkennen ben é:p

train je alles? of ist vo beachboy? :D
btw, anders moet ge es aan bill een eigen programma vragen :)
ge kunt er wel tijde op wachtn, maar tis gratis.

btw@beren, hebde het dan op de gasten van +20j?
Klik om te vergroten...

ja :)
ik train alles ze :D vandaag beentjes getraind en triceps (en traps)
M

MichielD4

Legacy Member
Stancke zei:
Ja, jij ook Michiel! Moest je mij niet geen 2x getrakteerd hebben, dan had ik x-aantal kcal minder binnen!
Klik om te vergroten...

Helaas pindakaas :D
Morgen schade inhalen door goed te eten en dan maandag weer gaan met die banaan
F

Firefoxbt

Legacy Member
DarkGamec zei:
Over pindakaas gesproken, daar zitten ook veel proteinen in!
Klik om te vergroten...

+- 26,2/100gr meen ik te weten :p

maar niet te vreten naar mijn mening. Brood en zoutig beleg gaan niet echt samen. :x


Ik ben weer een tijdje goed bezig (na een hele tijd ondermaats en slechts onderhoudend getraind te hebben) en volg nu al terug een weekje een strak voedingsschema. Eet zo'n 3500-3600 kcal per dag en heb regelmatig nog lichte honger :crazy: Heb wel het gevoel dat ik eindelijk nog eens serieus vooruitgang ga maken de komende maanden. Vind het bijna jammer dat ik nog 20 dagen op vakantie moet (gelukkig all inclusive :D)...
G

GregoryCo

Legacy Member
pindakaas is idd niet te eten, bah :p heb eens zo een potje gekocht en 1 keer van gegeten ...
M

MichielD4

Legacy Member
Pindakaas eten om voldoende eiwitten binnen te krijgen? :D
Uiteindelijk 'maar' 26gr eiwitten per 100gr maar wel veel vetten (die je natuurlijk in mindere mate ook nodig hebt)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan