Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
U

User_BELGIUM

Legacy Member
borst & triceps training duurt bij mij alleen al n huur n half en ik geef altijd alles :D
A

Aresonlyone

Legacy Member
beware zei:
koekoek :woohoo:
Klik om te vergroten...
smeerlap ;p

voor de mensen die niet kunnen volgen: hij is mijn neef die ik de foto's wel al eens laten zien had aangezien hij wel in fitness geinteresseerd is :)
n

noivilbo

Legacy Member
User_BELGIUM zei:
borst & triceps training duurt bij mij alleen al n huur n half en ik geef altijd alles :D
Klik om te vergroten...

op die tijd zitten daar bij mij ruim schouders & traps nog bij hoor :) en ik heb nog altijd veel spierpijn aan borst / triceps iedere keer als ik train :)
I

Insomnia187

Legacy Member
toevallig iemand van kortrijk die nog andere fitnesscentra's weet dan de passage en de kaai?
S

Stancke

Legacy Member
Insomnia187 zei:
toevallig iemand van kortrijk die nog andere fitnesscentra's weet dan de passage en de kaai?
Klik om te vergroten...
KORTRIJK K.B.B.C.
KORTRIJK DEBEYNE CHRISTOPHE
KORTRIJK DE KAAI
KORTRIJK STUDIO STEPS
KORTRIJK PASSAGE FITNESS FIRST KORTRIJK
KORTRIJK DANSSCHOOL DURSIN
Klik om te vergroten...

Iets mee?
S

Stancke

Legacy Member
Heb een vraagje.

Mijn handen zijn zo stilletjesaan,aan het kapot gaan van de gewichten etc. en ik zou morgen om handschoenen gaan.

Zouden ze dat hebben in de Sport Line te Brugge? Want hoe rapper ik ze heb,hoe liever want ze gaan écht kapot
b

bekaertpj

Legacy Member
Stancke zei:
Heb een vraagje.

Mijn handen zijn zo stilletjesaan,aan het kapot gaan van de gewichten etc. en ik zou morgen om handschoenen gaan.

Zouden ze dat hebben in de Sport Line te Brugge? Want hoe rapper ik ze heb,hoe liever want ze gaan écht kapot
Klik om te vergroten...

in sport line roeselare hebben ze die , dus ik geloof in brugge ook ja
c

casualties

Legacy Member
sh*t, heb men schouder iets te zwaar gedaan gisteren bij seated neck press en hele nacht pijn gehad :( Hopelijk is da morgen terug voorbij..
S

Stancke

Legacy Member
Gamedude zei:
vraagske:

voor de onderste buikspieren moet ge dus de omgekeerde crunch doen heh?

--> http://www.giantpt.com/Training/Afbeeldingen/Buik08.jpg

betekent dit da ge die positie moet aanhouden of da ge ondertusse op en neer moet gaan met u hand op u borst en de kin er tegen gelijk ne gewone crunch? of die positie aanhoude voor ne bepaalde tijd?
Klik om te vergroten...

Die positie 2-3 seconden aanhouden en dan terug de benen (traag=meer belasting) laten zakken.
h

hybrid

Legacy Member
als ge u benen traint is da dan alleen maar voordelen bij conditie zoals voetballen etc?
e

e.House

Legacy Member
Stancke zei:
Heb een vraagje.

Mijn handen zijn zo stilletjesaan,aan het kapot gaan van de gewichten etc. en ik zou morgen om handschoenen gaan.
heb,hoe liever want ze gaan écht kapot
Klik om te vergroten...

ik denk eerder aan lepra
c

casualties

Legacy Member
Heb soms hetzelfde probleem. Ik gebruik gewoon dagelijks 3x handlotion en sindsdien zo goed als nooit meer last hiervan..
S

Stancke

Legacy Member
casualties zei:
Heb soms hetzelfde probleem. Ik gebruik gewoon dagelijks 3x handlotion en sindsdien zo goed als nooit meer last hiervan..
Klik om te vergroten...

Van mij is dat al een serieuze bult geworden. Ik denk toch dat ik eerder overschakel op handschoenen,heb al gezocht achter crème maar blijkbaar hebben we dat hier thuis niet:unsure:

Vandaag was de Sport Line gesloten,morgen eens gaan en kijken wat ze daar hebben
n

noivilbo

Legacy Member
waarvoor hij de handlotion gebruikt zullen we maar niet vragen zekers :P

en stancke, noem het nou maar gewoon eelt ipv kapotte handen :)
A

Aresonlyone

Legacy Member
Stancke zei:
Snap je nu wat ik bedoel?:D
Klik om te vergroten...
lol das echt nog niets :D we gaan toch niet janken over zo'n paar vellekes zeker é :D
ik vin da wel cool die af te pellen als ik mij verveel :unsure:
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan