Archief - Wat heb jij van lichaamsbeweging gedaan vandaag?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

ozl

Legacy Member
vandaag 42km met een gemiddelde van 29.4

vrij content maar als ik sommige hun gemiddeldes hier zie :oink:

met die examens heb ik wel niet veel tijd om lange ritten te doen

Olivier_Twister

Legacy Member
Vanavond een uurke gaan losrijden met mijn pa sie.
Nu beetje werken voor school hehe (of telt dat niet voor sport haha)

Method

Legacy Member
2u50 aan iets meer dan 24
Het eerste uur was het gemiddelde maar 21 ofzo, nog wat losrijden om de zware benen van zondag weg te krijgen. Daarna wat interval

tragezot

Legacy Member
Anderhalf uur gefietst. De conditie zit veel minder ver dan ik had gedacht :). Eens aan 90% van max op 200m doortrekken en 'k haal toch al terug de 53 per uur ^^.

Method

Legacy Member
tragezot zei:
Anderhalf uur gefietst. De conditie zit veel minder ver dan ik had gedacht :). Eens aan 90% van max op 200m doortrekken en 'k haal toch al terug de 53 per uur ^^.

Wind mee en berg af? ;)

Bobson

Legacy Member
10 km gelopen, 49 min. Het was echt te warm ! Ik kreeg men voeten ni van de grond :s

tragezot

Legacy Member
Sgt METHOD Man zei:
Wind mee en berg af? ;)


Nope, er zat geen wind en 't was vlak :). Maar 't is niet alsof ik stil gezeten heb de laatste weken hoor. 'k Heb veel gelopen en in 't zwembad sprinttrainingen gedaan (2,5 kg erbij) dus 't zijn enkel de benen die terug wat souplesse moeten hebben.

Olivier_Twister

Legacy Member
Vandaag zal het niets worden,Zo slecht weer pft
En om op de rollen te rijden staat mijne kop niet naar...
Zal vandaag mijn rustdag worden ipv donderdag dan.

ozl

Legacy Member
psp zei:
Vandaag zal het niets worden,Zo slecht weer pft
En om op de rollen te rijden staat mijne kop niet naar...
Zal vandaag mijn rustdag worden ipv donderdag dan.

Aléjong, 't viel nog goed mee. Ik ben om 17u vertrokken en het was wa miezerig maar toen het om 19u opklaarde was het ideaal weer.

EmP

Legacy Member
slash zei:
Twas de vrijdag. Ff van dag vergist. Waren veel belgische wielertoeristen daar.

Vandaag opt gemak 8km gaan lopen.
De vrijdag?? aah maar dan ist nimeer lastig é!!!!



45 min fiets, 30 min lopen (7.5k)

stopper

Legacy Member
gentille zei:
Amai en ik die denk dat ik goed gelopen heb als ik 55 min haal :p

ja kheb wel serieus goed doorgelopen :). Mijn gemiddelde hartslag was 163, dat zegt dus al genoeg.

Pred

Legacy Member
om 19u wast hier nog aant gieten, en ik wou gaan fietsen
om 19u30 wast nog altijd donker als de hel maar het regende niet meer, dus maar op mijn mountainbike gesprongen en nog een toerke gaan doen op de weg

en de zon begon na een tijd nog te schijnen ook! twas wel koud en veel wind en veel opspattend water, maar het had nog wel wat, ook geen kat te zien op de fietspaden
48km gedaan, gemiddeld 26,8km/u

toch een plezante hobby dat fietsen, het enige nadeel van mijn vele kilometers is dat mijn kettingen cassette en heel de reutemeteut weer bijna versleten zijn. Nu is dat wel vooral te wijten aan de offroad ritten en het slijtende limburgse zand, ma toch. rij er nog maar een goeie 3500km mee en ik gebruikte 3 kettingen die ik regelmatig wisselde.

maar eens een bestellingske plaatsen bij bike-discount en nu eens zelf alles vervangen, komt een stuk goedkoper uit dan bij de lokale fietsenboer.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan