EmP
Legacy Member
wall-o-flesh zei:vandaag 4km tegen een gemiddelde van 4km/h
Zwemmen![]()
Schoon!
stopper zei:mijn max hartslag is 195, ik zat dus vaak in m'n anaërobe zone.
Da zegt al iets
Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
wall-o-flesh zei:vandaag 4km tegen een gemiddelde van 4km/h
Zwemmen![]()
stopper zei:mijn max hartslag is 195, ik zat dus vaak in m'n anaërobe zone.
psp zei:vandaag 180km getraind met een paar kleine buikes maar daar rijden we als wielrenner wel door eh

psp zei:vandaag 180km getraind met een paar kleine buikes maar daar rijden we als wielrenner wel door eh

e.House zei:17min gelopen. Geen last van de scheenbenen, op naar het herstel. Wil in september de halve marathon lopen.
herc zei:Gij hebt geen examens zeker? Stop met die trainingen hier te posten![]()

psp zei:jwl zenne ik heb wel examens zenne
Gewoon alles goed blijven bijhouden in het jaar en intijds studeren en dan heb je tijd met hopen eh
wat studeert ge?coebeest zei:ow zekers
langs waar zijt ge dan wel allemaal gereden

herc zei:ja oke, net wat ik dus niet doewat studeert ge?
psp zei:Elektronica aan de hogeschool van gent
Sgt METHOD Man zei:Hoeveel examenperiodes?
Sgt METHOD Man zei:Heb me laten wijsmaken dat ge voor een halve marathon minstens een half jaar deftig getraind moet hebben (heeft niets met fysiek te maken maar met de spieren, pezen en dergelijke)

e.House zei:Ik loop al van mijn 16,5 jaar. Ben er nu 20 en heb ondertussen al 10 halve marathons en talloze andere wedstrijden achter de rug.
Maar door ziekte en mindere mate een scheenblessures heb ik al haast een jaar niet meer deftig getraint, hopelijk nu wel en dan moet da wel lukken.

Sgt METHOD Man zei:Je mag dan al zoveel jaar gelopen hebben, een jaar er uit mag je niet onderschatten. Maar hej, jouw lichaam he![]()