Archief - Overgewicht - deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Jeutie
Legacy Member
Valt al bij al nog best mee voor een product van Kellogskakature zei:
. Voor een portie van 40g All-Bran Plus heb ik het volgende uitgerekend:
Code:
110 Kcal / 05,6g proteïne / 19,2g carbs / 01,2g vetKlinkt lekker! Ga deze week sowieso ook nog eens een hutsepotje klaarmaken. Bij mij stonden er vandaag scampi's op het menu.didi2 zei:
*click* (Instagram-whore, iAm.)WarBlade
Legacy Member
Vampire zei:Ik ben vandaag om rollen geweest voor mijn koersfiets, tijdelijk gestopt met lopen en die rollen moeten dat een beetje compenseren. Anders ga ik 3 keer per week na mijn werk een 45 minuten lopen. Nu zal het fietsen worden
Waar zet je zoiets eigenlijk?
Verstuurd van mijn HTC Desire S met Tapatalk
Jeutie
Legacy Member
Jij toevallig uw haver afgewogen?RonnoR zei:Ik ben vanaf deze week ook eens begonnen met cutten. 7kg eraf tegen de zomervakantie is mijn doel, meer zou een bonus zijn. Deze middag ook eens dat bananen + havermout koekske geprobeerd, echt wel lekker
Iedereen blijkbaar positief over dat koeksken, ga het toch eens zelf moeten maken. ^^
.Vampire
Legacy Member
WarBlade zei:
Staat in mijn living voor de tv. Ben hem net aan het uittesten eigenlijk
. Het is wel een mooi alternatief voor een hometrainer. Al zou ik liever naar de fitness gaan maar met mijn werk lukt dat gewoon niet. Tenzij ik ene vind die tot middernacht open blijft WarBlade
Legacy Member
Vampire zei:Staat in mijn living voor de tv. Ben hem net aan het uittesten eigenlijk
Vind ik wel iets interessant eigenlijk nu dat het buiten zo'n rotweer blijft...
ComputerVISTA zei:
Ik wil ook gaan zwemmen, maar vind dat altijd heel vervelend omdat ik mezelf te dik vind... In de douches staat ge dan tussen van die kerels zonder buik...
oxbow
Legacy Member
Ik heb dat probleem met fitness, ben zo 2x in een fitness vol met patsers geweest en heb er een afkeer van.
In een zwembad komt de grote massa's s'morgens en s'avonds gewoon om hun baantjes te trekken. niet om rond te kijken wie de grootste opgespotenspieren heeft.
Zou ook graag gaan zwemmen maar krijg het niet gecombineerd met mijn werk. 06.00-19.00 + dan nog eten.
In een zwembad komt de grote massa's s'morgens en s'avonds gewoon om hun baantjes te trekken. niet om rond te kijken wie de grootste opgespotenspieren heeft.
Zou ook graag gaan zwemmen maar krijg het niet gecombineerd met mijn werk. 06.00-19.00 + dan nog eten.
Jeutie
Legacy Member
WarBlade zei:
Zoals oxbow alreeds aanhaalde zijn er bepaalde uren wanneer de gewone zwemmer zijn of haar baantjes gaat trekken zonder al teveel rond te kijken. Maar als je wil gaan zwemmen moet je je echt niets aantrekken van de mensen die je aanstaren. Vroeger keek men raar omdat ik obees was, nu kijkt men raar omdat ik overtollig vel heb. Als mijn neef gaat zwemmen kijken ze hem na omdat hij scheel kijkt, en als m'n vriend gaat zwemmen beoordeeld men hem op zijn zwemstijl. Zo kunnen we blijven doorgaan en kan je over iedereen wel iets weten.oxbow zei:
Als je wil gaan zwemmen, gewoon doen. 
Bubba
Legacy Member
Vraagje: wat eten jullie 's avonds tussen het avondeten en het slapen nog?
Nu eet ik normaal gezien tussen avondeten (18u) en slapen (0u) een stuk fruit, een potje magere yoghurt en een koekje/wafeltje zoals hier. Eigenlijk zoek ik iets om dat laatste te vervangen, aangezien ik niet echt van plan ben om voor altijd van die koekjes te gaan kopen bij diëtist.
Nu eet ik normaal gezien tussen avondeten (18u) en slapen (0u) een stuk fruit, een potje magere yoghurt en een koekje/wafeltje zoals hier. Eigenlijk zoek ik iets om dat laatste te vervangen, aangezien ik niet echt van plan ben om voor altijd van die koekjes te gaan kopen bij diëtist.
kakature
Legacy Member
Ongeveer een jaar geleden ging ik bijna dagelijks zwemmen en ik woog toen nog 115kg (zoiets denk ik). De eerste keer is het enorm vervelend omdat je denkt dat iedereen naar je gaapt.
Feit is, 99 % van de tijd zit je in het water en ziet niemand jack shit. Het is maar van en naar de kleedkamer dat mensen jou zouden kunnen zien, maar ik denk niet dat die er echt wakker liggen. Ik zag trouwens veel dikkere mensen dan mij in het zwembad.
Ik ging ook altijd om 12u (ik werkte thuis) en dat was perfect. Iedereen was gaan eten en de scholen waren er nog niet. Als je 's avonds na je werk gaat moet je wel verwachten dat het een vol huis zal zijn.
Die koekjes zijn wel interessant. Het grote probleem is dat je in de supermarkt gewoon niets gezond vindt van koekjes of tussendoortjes. Ik heb ook Mars-achtige repen van Prodimed en die zijn heerlijk en vullen enorm. Ongeveer 9g carbs wel per keer, maar je mag er maar 1 per dag van eten. Maar voor 5 betaal ik ook 16 Euro en dat is wel vrij veel
Je kan ook zelf koekjes maken maar dat is niet altijd gemakkelijk en neemt wat tijd in beslag. Verder denk ik dat noten wel zeer goed zijn, wel eens kijken welke noten want niet alles mag.
Feit is, 99 % van de tijd zit je in het water en ziet niemand jack shit. Het is maar van en naar de kleedkamer dat mensen jou zouden kunnen zien, maar ik denk niet dat die er echt wakker liggen. Ik zag trouwens veel dikkere mensen dan mij in het zwembad.
Ik ging ook altijd om 12u (ik werkte thuis) en dat was perfect. Iedereen was gaan eten en de scholen waren er nog niet. Als je 's avonds na je werk gaat moet je wel verwachten dat het een vol huis zal zijn.
BuBbA zei:Vraagje: wat eten jullie 's avonds tussen het avondeten en het slapen nog?
Nu eet ik normaal gezien tussen avondeten (18u) en slapen (0u) een stuk fruit, een potje magere yoghurt en een koekje/wafeltje zoals hier. Eigenlijk zoek ik iets om dat laatste te vervangen, aangezien ik niet echt van plan ben om voor altijd van die koekjes te gaan kopen bij diëtist.
Die koekjes zijn wel interessant. Het grote probleem is dat je in de supermarkt gewoon niets gezond vindt van koekjes of tussendoortjes. Ik heb ook Mars-achtige repen van Prodimed en die zijn heerlijk en vullen enorm. Ongeveer 9g carbs wel per keer, maar je mag er maar 1 per dag van eten. Maar voor 5 betaal ik ook 16 Euro en dat is wel vrij veel
Je kan ook zelf koekjes maken maar dat is niet altijd gemakkelijk en neemt wat tijd in beslag. Verder denk ik dat noten wel zeer goed zijn, wel eens kijken welke noten want niet alles mag.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.