Archief - Overgewicht - deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
_Robo_
Legacy Member
ComputerVISTA zei:
Laat je ogen laseren. Heb ik ook laten doen. En het kost maar zoveel als 2 kwaliteitsbrillen.
kakature zei:Van ribbetjes ga je niet uit ketose gaan hoor
Pas op: veel van die ribbetjes zijn gemarineerd in honing of suikerrijke confituur.
kakature zei:Pasta en pizza mis ik hier toch wel het meest
Diverse pasta's: Dreamfields Pasta Tastes Great, Low Carb Pasta, Diabetic Pasta, Healthy Pasta Recipes <- ook in de lokale dieetwebshops te verkrijgen (en is echt lekker)
Pizza: of "Adam's Pizza à la Adamo koolhydraatarme Pizzabodem mix" of "calliflower pizza" (Google it) of "Flatout Flatbread" (even in de oven en dan beleggen).
Faun zei:
Je kunt wel licht of diep in ketose zitten. Hoe donkerder je teststrip, hoe dieper je zit.
Maar dat wil gewoon zeggen dat je veel ketonen in je urine zitten hebt.
Van zodra je verkleuring ziet is 't goed. Voor het afvallen maakt het dus niet uit.
Er zijn zelfs mensen die geen verkleuring zien en toch afvallen.
h0pje
Legacy Member
Hebben jullie ook van die dagen dat je gewoon de hele dag door honger hebt? Soms heb ik zo'n dag dat ik elke 2 uur mega veel kan eten en daarna direct weer honger krijg. Nja, da's misschien omdat ik zoveel mogelijk carbs aan het mijden ben momenteel. Salade met kip vult mij niet zo schitterend.
e.House
Legacy Member
Faun zei:
Lol dat snap ik dus nooit bij mensen die diëten. Eerst jarenlang zich volsteken en vervolgens beginnen ze met een of andere ultrastreng dieet en mag niks meer. Gaan ze elke dag sporten en dan op het laatst verbaasd zijn dat ze na een paar maanden hervallen.
Ga toch niet moeilijk liggen doen om een frietje met de collega's..
Lorim
Legacy Member
h0pje zei:
Salade met kip vult dan ook helemaal niet
. Carbs geven u net het gevoel van "vol" te zitten, ik weet niet zoveel van keto en al die shit, maar een vol gevoel krijg je ook door volume, dus gewoon véél groenten eten. En in uw salade geen ijsbergsla doen, want das in principe gewoon hard, groen water
. (heeft geen voedingswaarde voor zover ik weet)ComputerVISTA
Legacy Member
Midz zei:
Ik vraag me telkens af wat er mis was met een gewoon dieet en een gezondere levensstijl en wat beweging, zoals ge kunt zien aan mij werkt dat prima. En hoeft ook niet zo enorm lang te duren, na 6 maand ben ik fysiek iemand compleet anders.
Daarstraks nog anderhalf uurtje gaan zwemmen, doet goed zo 2 keer in de week.
Darth_Longader
Legacy Member
Ik blijf al een hele poos steken op 12 kg (begonnen sinds 1 januari) 
ik doe het keto-dieet niet tegoei, na 2 dagen proteïnes eet ik de derde dag rozijnenbrood me confituur bij het opstaan(serieuze goesting in zoet dan)
ik krijg geen vlees of pure kaas of weipoeder door mijn strot bij het opstaan
en hier thuis is er altijd wel iet da ik graag eet wa ni mag, pizza's en al die crap
ik doe het keto-dieet niet tegoei, na 2 dagen proteïnes eet ik de derde dag rozijnenbrood me confituur bij het opstaan(serieuze goesting in zoet dan)
ik krijg geen vlees of pure kaas of weipoeder door mijn strot bij het opstaan
en hier thuis is er altijd wel iet da ik graag eet wa ni mag, pizza's en al die crap
Bubba
Legacy Member
e.House zei:
Als je niks nuttigs toe te voegen hebt, reageer dan gewoon niet. Ten eerste weet je waarschijnlijk niet eens wat zijn dieet inhoud, ten tweede wil het niet zeggen omdat mensen ooit fout bezig waren dat ze maar moeten verder doen en ten derde is het belachelijk kort door de bocht door te doen alsof iedereen zomaar gaat hervallen.
Faun
Legacy Member
e.House zei:
Vrijdagavond tot zaterdagavond zijn mijn cheatdagen. Want dan gan ik met mijn vriendin op restaurant etc,.. Dat geef ik niet op om es naar de frituur te gaan waar ik toch enorm veel spijt van zou hebben achteraf. En die ene keer cheaten zou vrij veel invloed hebben gezien ik keto-dieet volg. Na een bak frieten ben ik uit keto en mag ik mn week herbeginnen.
Dit gezegd zijnde, effecten beginnen merkbaar te worden, extra motivatie! Ik kom van 88 en weeg nu 81. Streefgewicht is 76. Ik ben 1m77.
kakature
Legacy Member
Om mijn punt toch wat te verduidelijken:
Allemaal super voor ComputerVista dat hij op een natuurlijke manier zoveel verliest en terug gezond is. Je moet weten dat er geen 2 dezelfde metabolismes bestaan, iedereen is anders. Ik heb het meer dan 5 jaar geprobeerd op die manier, doesn't work. Via een proteïnedieet zie je zeer snel resultaten en dat gaf mij nog meer moed om door te gaan en te beginnen sporten.
Verder zeg ik ook niet dat keto voor iedereen is hé. Als je geen vleesliefhebber bent zal het al zeer moeilijk zijn. Ikzelf heb vrijwel nooit last van een stinkende adem, ik hou van het keto-menu en ik eet 's morgens hamburgers of een biefstuk, I just don't care
En vandaag voor het eerst in 5-6 jaar onder de 100kg, 99,7 om precies te zijn
Allemaal super voor ComputerVista dat hij op een natuurlijke manier zoveel verliest en terug gezond is. Je moet weten dat er geen 2 dezelfde metabolismes bestaan, iedereen is anders. Ik heb het meer dan 5 jaar geprobeerd op die manier, doesn't work. Via een proteïnedieet zie je zeer snel resultaten en dat gaf mij nog meer moed om door te gaan en te beginnen sporten.
Verder zeg ik ook niet dat keto voor iedereen is hé. Als je geen vleesliefhebber bent zal het al zeer moeilijk zijn. Ikzelf heb vrijwel nooit last van een stinkende adem, ik hou van het keto-menu en ik eet 's morgens hamburgers of een biefstuk, I just don't care
En vandaag voor het eerst in 5-6 jaar onder de 100kg, 99,7 om precies te zijn
Babs
Legacy Member
kakature zei:Om mijn punt toch wat te verduidelijken:
Allemaal super voor ComputerVista dat hij op een natuurlijke manier zoveel verliest en terug gezond is. Je moet weten dat er geen 2 dezelfde metabolismes bestaan, iedereen is anders. Ik heb het meer dan 5 jaar geprobeerd op die manier, doesn't work. Via een proteïnedieet zie je zeer snel resultaten en dat gaf mij nog meer moed om door te gaan en te beginnen sporten.
Verder zeg ik ook niet dat keto voor iedereen is hé. Als je geen vleesliefhebber bent zal het al zeer moeilijk zijn. Ikzelf heb vrijwel nooit last van een stinkende adem, ik hou van het keto-menu en ik eet 's morgens hamburgers of een biefstuk, I just don't care
En vandaag voor het eerst in 5-6 jaar onder de 100kg, 99,7 om precies te zijn
Niet mijn punt om te zagen hoor, sorry als het zo overkwam
Tis inderdaad zo dat iedereen een beetje zijn eigen ding moet vinden. We zijn hier trouwens om elkaar te steunen, ongeacht welk (gezond!!!) dieet.Ik vond het eerlijkgezegd ook super dat ik tijdens mijn eerste week 3 kilo vermagerd was direct, maar ik voelde me er zo slap van. Ik mocht toen ook geen groenten eten in het begin, en dat ging er niet in bij mij. Exit dieet.
Nu ist het eigenlijk prima. Op anderhalve week tijd 4 kilo vermagerd en de aanpassing begint te wennen. Alleen mis ik mijn glaasje alcohol en lekkere pasta zo nu en dan, maar ik hou het 3 maanden strikt vol en dan geef ik er mijn eigen invulling aan.
Proficiat met de nieuwe voordeur
Ik hoop dat ik volgende week ook een nieuw cijfertje terug mag verwelkomen 
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.