My 2 cents op dit gebied: Ik denk dat het grootste probleem bij recreatieve lopers is dat 90% gewoon niet weet hoe correct te lopen, m.a.w. totaal niet let op loontechniek, wat totaal geen verwijt is. Bij mij was het jaren geleden niet anders overigens. Ik wilde beginnen lopen, dus naar Runners lab gegaan voor een loopanalyse. “Meneer, u overproneert, hier zijn corrigerende schoenen”. Nadien nog 1x zo’n test laten uitvoeren en dus steeds met corrigerende schoenen van Asics gelopen. Tijdens beide analyses van Runners lab overigens wel telkens super vriendelijk geholpen, dus daar heb ik niets over te zeggen.
Dan een dik jaar met beide schoenen gelopen terwijl ik gestaag meer en meer ben beginnen trainen. Omdat het ook een passie is geworden, ook meer en meer beginnen lezen en opzoeken over looptechniek, loopschema’s, recuperatie,... enz...
Op dat punt eigenlijk tot de constatatie gekomen dat mijn looptechniek op niets trok (landing volledig op de hiel en landing te ver voor mijn middelpunt). Geleidelijk aan meer en meer op mijn techniek beginnen letten en het zo ook beu geworden om met die schoenen van Asics te lopen. Ik wilde dan wat andere schoenen testen, omdat ik ook trails beginnen lopen.
Nu zijn we een hele tijd verder en loop ik mijn trainingen/marathons op de weg voor 90% met Altra (Zero drop) die echt niets meer te maken hebben met de schoenen die men mij ooit heeft aangemeten. Ik loop nu toch ook al redelijk lang redelijk veel zonder blessuren dus zal ik wel iets goed doen (hout vasthouden).
Algemeen gezien ben ik nog steeds een voorstander van loopanalyses, ik ben er zeker van dat ik het eerste jaar daardoor vlot heb kunnen lopen. Heb ik daar bewijs voor? Nee, maar mijn ervaring is in mijn ogen even belangrijk. Al blijf ik het zoals gezegd jammer vinden dat er totaal geen aandacht is voor looptechniek/vorm. Al begrijp ik ook dat dit waarschijnlijk nooit zal veranderen.
.