Archief - Algemene loopthread - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
T

TooChé

Legacy Member
Wat een beunhazen hier ...
Heeft hij een ideale voorbereiding? neen, hij heeft helemaal geen voorbereiding
Maar het lijkt me alsof hij verder wel sportief is.
Zal hij het kunnen? neen, waarschijnlijk niet
Maar laat hem toch proberen op zijn minst. Precies alsof hij zijn doodvonnis tekent door een poging te doen een lange afstand te lopen. Hij zal wel slim genoeg zijn om te weten waar zijn grens ligt.
djeezes, hij gaat niet doodvallen ook eh
M

MrKend54l

Legacy Member
AreVee zei:
Als deze man al 20 km gelopen heeft dan is hij minstens even goed voorbereid voor 1 marathon dan Waes voor de marathon des sables beter zelfs imo.

Goed Marc Herremans dan die ging ook vaak op of over de limiet, crocodile trophie ging hij zo diep dat hij er jaren later nog iets aan heeft overgehouden omdat hij dag na dag zwaar over de limiet ging om als eerste mindervalide die koers uit te rijden, dat is wel degelijk te ver gaan (zei hij zelf ook dat hij mentaal zo sterk was dat hij zijn lichaam kon kapot maken) , had hij 1 keer zo'n onmenselijke inspanning geleverd in 1 rit bv, iedereen zou zeggen respect! Niemand zou klagen over gekkenwerk of onverantwoord gedrag terwijl hij, zelfs als hypergetrainde, enorme risico's zou genomen hebben. Mijn punt is, tenzij je echt blijft verder lopen wanneer je je voornaam niet meer zou weten blazen een hele hoop mensen het hier stevig op. Ja hij zal afzien, nee hij bereikt vermoedelijk de finish niet maar proberen een marathon uit te lopen in vijf uur is niet totaal onverantwoord als je zelf enkele hersencellen hebt die zeggen wanneer het echt genoeg geweest is en daar dan ook naar luistert.

Af en toe moet zo'n extreme uitdaging eens kunnen vind ik.
Klik om te vergroten...

Zelden zo een groot geval van onwetendheid meegemaakt.

Het is duidelijk dat jij totaal geen inzicht hebt in wat een marathon lopen wel niet betekent. Het is niet omdat je 20km kan lopen, dat 40km maar dubbel zo zwaar of belastend zou zijn. Ik hoop dat je beseft dat er naast lineair ook zoiets bestaat als exponentieel. En dat er naast “moet kunnen” ook zoiets bestaat als onverantwoord en van de pot gerukt.
s

squalleke123

Legacy Member
TooChé zei:
Wat een beunhazen hier ...
Heeft hij een ideale voorbereiding? neen, hij heeft helemaal geen voorbereiding
Maar het lijkt me alsof hij verder wel sportief is.
Zal hij het kunnen? neen, waarschijnlijk niet
Maar laat hem toch proberen op zijn minst. Precies alsof hij zijn doodvonnis tekent door een poging te doen een lange afstand te lopen. Hij zal wel slim genoeg zijn om te weten waar zijn grens ligt.
djeezes, hij gaat niet doodvallen ook eh
Klik om te vergroten...

Ik ken persoonlijk iemand die ook een marathon zonder voorbereiding gelopen heeft (ook het type dat vrij regelmatig 10k-wedstrijden liep op een degelijk niveau) en die er wel een ernstige blessure aan over gehouden heeft. Dus zonder risico's is het toch ook niet om dat onvoorbereid te doen.
N

Nahrtent

Legacy Member
TooChé zei:
Wat een beunhazen hier ...
Heeft hij een ideale voorbereiding? neen, hij heeft helemaal geen voorbereiding
Maar het lijkt me alsof hij verder wel sportief is.
Zal hij het kunnen? neen, waarschijnlijk niet
Maar laat hem toch proberen op zijn minst. Precies alsof hij zijn doodvonnis tekent door een poging te doen een lange afstand te lopen. Hij zal wel slim genoeg zijn om te weten waar zijn grens ligt.
djeezes, hij gaat niet doodvallen ook eh
Klik om te vergroten...

't Grappige is dat de persoon die als eerste de afstand liep tussen Marathon en Athene er volgens de legende net wel van doodgevallen is. :unsure:
T

TooChé

Legacy Member
Tja, in hoeverre heeft die voor de resultaten gelopen? Kennis van mij (ook persoonlijk) heeft met een voorbereiding van 2 maand, zijnde om de 3 dagen lopen en afstand opbouwen (tot max 25km is gelukt), een marathon heeft uitgelopen in 4u48min. Puur op karakter. Is 4 dagen stijf geweest. En deze was helemaal gene sportieve mens. 1m70, +- 100kg (ter referentie)
Mijn broer heeft met 3 maand voorbereiding (volgens schema) zijn eerste marathon gelopen in 3u30. Ook zonder letsels... Wel iets sportievere type .

En mijn tennispartner (een vrouw) heeft zopas de marathon van Venetië gelopen, met een voorbereiding, maar ook niet volgens het boekje ...

Het is natuurlijk niet slim om onvoorbereid naar de 3u30 te streven. Als het niet meer gaat, dan stopt ge met lopen.

Zou er dan niemand ook mogen deelnemen aan de dodentocht? Lijkt me zelfde principe ... ?
T

TooChé

Legacy Member
Nahrtent zei:
't Grappige is dat de persoon die als eerste de afstand liep tussen Marathon en Athene er volgens de legende net wel van doodgevallen is. :unsure:
Klik om te vergroten...

Diene mens had verplichtingen :) Kon em nie permitteren van op te geven of em was ook dood
p

poeperman2

Legacy Member
TooChé zei:
Diene mens had verplichtingen :) Kon em nie permitteren van op te geven of em was ook dood
Klik om te vergroten...

't Was om te zeggen dat de Atheners gewonnen hadden van de Perzen, dat kon wel nog even wachten hoor
N

NemesisBE

Legacy Member
MrKend54l zei:
Zelden zo een groot geval van onwetendheid meegemaakt.

Het is duidelijk dat jij totaal geen inzicht hebt in wat een marathon lopen wel niet betekent. Het is niet omdat je 20km kan lopen, dat 40km maar dubbel zo zwaar of belastend zou zijn. Ik hoop dat je beseft dat er naast lineair ook zoiets bestaat als exponentieel. En dat er naast “moet kunnen” ook zoiets bestaat als onverantwoord en van de pot gerukt.
Klik om te vergroten...

Exact. Ik loop 'makkelijk' aan een voor mij deftig tempo. De halve marathon die ik onlangs liep was toch pijnlijk. Ook al is dat 'maar' 5km verder.
m

makila

Legacy Member
De kans dat TS doodvalt is inderdaad erg klein. De kans op een blessure schat ik toch op 50/50. Het is onverantwoord al begrijp ik Arevee wel ergens.

Als TS toch halstarrig en koppig is en die marathon toch loopt .. dan is dat maar zo. Dat hij dan afziet gelijk de beesten en mogelijks een peesontsteking oploopt waarvan hij 3 maanden last zal hebben of een scheenbeenblessure waarvan hij een jaar lang last van heeft (En ja dat kan echt zolang, ik spreek uit persoonlijke ervaring) dat is dan zijn zaak ..

Persoonlijk is mijn aanraden van dit niet te doen en iets meer voor te bereiden. Maar wie niet horen wil zal voelen hé.
A

AreVee

Legacy Member
MrKend54l zei:
Zelden zo een groot geval van onwetendheid meegemaakt.

Het is duidelijk dat jij totaal geen inzicht hebt in wat een marathon lopen wel niet betekent. Het is niet omdat je 20km kan lopen, dat 40km maar dubbel zo zwaar of belastend zou zijn. Ik hoop dat je beseft dat er naast lineair ook zoiets bestaat als exponentieel. En dat er naast “moet kunnen” ook zoiets bestaat als onverantwoord en van de pot gerukt.
Klik om te vergroten...

Dat treft dan zelden (ok ik lieg, je maakt dat hier regelmatig mee) zo'n boertigheid meegemaakt, op de man spelen is niet nodig, zelfs al ben je het totaal oneens met mij (wat uiteraard mag) het is duidelijk dat jij totaal geen inzicht hebt in wat manieren betekenen. Ik ben bekend met het begrip lineair evenals het begrip exponentieel. Ik heb trouwens nergens beweerd dat 40 km maar twee keer zo zwaar zou zijn dan 20 km (ik heb ooit al 200km gereden met de fiets, en ja ik heb nog nét het verstand om te begrijpen dat dat meer dan twee keer zo zwaar is dan 100 km bijvoorbeeld).

Ik hoop verder ook dat je beseft dat er naast dramatiseren ook zoiets bestaat als kans inschatten en ik schat zijn kansen hoewel niet hoog, wel nog op aanwezig.


Vergeet verder gerust 95% van al mijn posten en neem die zé-ker niet mee in rekening. Begin gerust over : Ja ik hoop dat je beseft dat exponentieel en blabla, iets waar ik zelf met geen woord over gerept heb.


Aan de TS, heb je nu al iets beslist? Als je zou deelnemen ben ik érg benieuwd naar hoe je het er vanaf hebt gebracht, laat zeker iets weten, ook al moest je na 26 km (zoals velen hier lijken te suggereren) op een draagberrie gedragen worden en vier weken in comateuze toestand op spoed moeten verblijven. Al mag je indien in comateuze toestand uiteraard wel vier weken wachten om te reageren.
A

AreVee

Legacy Member
TooChé zei:
Heeft hij een ideale voorbereiding? neen, hij heeft helemaal geen voorbereiding
Maar het lijkt me alsof hij verder wel sportief is.
Zal hij het kunnen? neen, waarschijnlijk niet
Maar laat hem toch proberen op zijn minst. Precies alsof hij zijn doodvonnis tekent door een poging te doen een lange afstand te lopen. Hij zal wel slim genoeg zijn om te weten waar zijn grens ligt.
djeezes, hij gaat niet doodvallen ook eh
Klik om te vergroten...

Of met andere woorden: exact dit. Vat het perfect samen.
A

AreVee

Legacy Member
NemesisBE zei:
Exact. Ik loop 'makkelijk' aan een voor mij deftig tempo. De halve marathon die ik onlangs liep was toch pijnlijk. Ook al is dat 'maar' 5km verder.
Klik om te vergroten...

Ik heb dan ook nergens beweerd dat het niet pijnlijk zou zijn.

Of met andere woorden grotendeels dit:

Tja, in hoeverre heeft die voor de resultaten gelopen? Kennis van mij (ook persoonlijk) heeft met een voorbereiding van 2 maand, zijnde om de 3 dagen lopen en afstand opbouwen (tot max 25km is gelukt), een marathon heeft uitgelopen in 4u48min. Puur op karakter. Is 4 dagen stijf geweest. En deze was helemaal gene sportieve mens. 1m70, +- 100kg (ter referentie)
Mijn broer heeft met 3 maand voorbereiding (volgens schema) zijn eerste marathon gelopen in 3u30. Ook zonder letsels... Wel iets sportievere type .

En mijn tennispartner (een vrouw) heeft zopas de marathon van Venetië gelopen met een voorbereiding, maar ook niet volgens het boekje ...

Het is natuurlijk niet slim om onvoorbereid naar de 3u30 te streven. Als het niet meer gaat, dan stopt ge met lopen.

Zou er dan niemand ook mogen deelnemen aan de dodentocht? Lijkt me zelfde principe ... ?


Let vooral op de vetgedrukte stukjes.


Nu goed als de Topic Starter dan toch zou sterven van ontbering of weet ik veel wat dan zal ik de eerste zijn om mijn ongelijk toe te geven en zal ik het advies dat ik hier gegeven heb gerust veroordelen en mijn verantwoordelijkheid opnemen... .


Jongens toch...
s

superiscch

Legacy Member
Heeft de TS al iets beslist?

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A3003 met Tapatalk
K

Karry98

Legacy Member
AreVee zei:
...
Jongens toch...
Klik om te vergroten...

Even ter info: Je kan meerdere Posts quoten in 1 reply, het is dus niet nodig om 3 individuele Posts aan te maken, maar dat terzijde.

Verder til jij de kunst van het overdrijven anders ook wel naar een ongekend niveau. Topic starter komt hier vragen wat hij kan doen om zijn afwezige voorbereiding te redden. Bepaalde personen hier (o.a. enkele ervaren lopers van het forum, lees actieve posters in het algemene loopthread) komen hem ten sterkste afraden dat te doen en verklaren dat het onverantwoord is, waar ik zelf overigens achter sta. Dat standpunt dramatiseer jij dan zelf naar: Hij gaat niet doodvallen hoor... Besef je nu zelf niet dat dat niet het punt is? Uiteraard mag hij proberen om de marathon uit te lopen, niemand van ons kan zijn sportieve achtergrond inschatten, maar mij ga je niet wijsmaken dat hij ook maar een minieme kans heeft om de marathon uit te lopen in minder dan 5u als hij een halve uitloopt in 2u15, rekening houdend met het feit dat hij na een halve marathon al problemen had.

Indien TS er toch mee zou doorgaan, veel sterkte en succes (wat ik echt meen), maar zelf zou ik het nooit aandurven.
R

Rub1con76

Legacy Member
Merci voor de lampentips.
Nu heb ik nog eens een vraag. Ik heb gisteren mijn sleeve laten bijwerken en ging dus vandaag een stukje lopen. Mijn hartslag was abnormaal hoog bij het tempo dat ik liep. Zou dit een reactie kunnen zijn op de tattoo want als je ziek bent/word merk je dat ook meteen aan de hartslag tijdens het lopen?
R

Robin75

Legacy Member
bwa, je gaat gewoon op karakter uitlopen, stappen desnoods, zal je wel lukken man. Ik duim alvast voor je.
Een mens kan veel meer aan dan ie denkt en de opmerkingen moet je er maar bij nemen. Ik trok het me ook allemaal niet aan toen ik in mei 2015 me plots inschreef voor een 24u terwijl ik een reguliere 10km loper was in wedstrijdjes en mijn verste wedstrijdje tot dan 21km bedroeg. Ik heb me sandwiches met confituur meegenomen en een rijstvlaai, wat redbulls en aquarius. Mijn auto geparkeerd, koffer open met al m'n eten/drinken bn handbereik na elke ronde en gewoon gas gegeven na de start. Ik ben uiteindelijk lichamelijk gezwicht na 132km . Heb ik daarvoor een prijs betaald, jazeker. Nier en leverfalen en 4 dagen kliniek in met boze blikken van de cardioloog als toetje met een aandoening die 99% van de lopers niet eens kent, laat staan mijn eigen dokter. Nu loop ik gewoon weer op niveau. Heb toen ook heel wat opmerkingen gehad nadien van dom en onverantwoord. Wel, is nog altijd de wedstrijd met de meeste emoties bij mij en ben blij dat ik zo'n impulsieve uitdaging toen ben aangegaan.Ondanks het gezondheidsissue was ik best trots op m'n eigen karakter. Het interesseert mij persoonlijk wat minder als je bv. alles volg het boekje gedaan hebt zoals start to runners en dan 5km kan uitlopen. Goed voor hen en tof als het lukt, maar dat is dat bijna het logisch gevolg van een goed opgebouwd stappenstelsel. Daarin ligt voor mij geen uitdaging dan.
T

TooChé

Legacy Member
Ist de marathon van Gent ? Er lopen ook altijd mannen mee die een ballon hebben met een richttijd. Die gasten zijn getraind om quasi op hun doel te arriveren. Dus tip: loop niet met een groepje mee met ne loper die ballon heeft hangen van 3u30 :')

Ik weet wel niet in hoeverre er bepaalde tijden zijn. Maar als er ene rondloopt van 4u30 of 5u, kunt ge proberen die te volgen. Die hebben ook een constant tempo zodat ge u zeker nie verbrandt in de eerste 20km.
5u doel is gemiddeld 8.4km/u (da's joggen :) )
s

straight_six

Legacy Member
AreVee zei:
Alsof Tom Waes zo'n getrainde atleet is. Ieder jaar zie je in de grote marathons als Londen mensen met dertig kg overgewicht finishen. Mensen die dat wrsch niet zouden mogen doen maar dat toch, op eigen tempo in 5-6 uur doen, los daarvan is hij niet totaal ongetraind, halve marathon lopen ik wil het mijn ouders wel eens zien doen... .
Klik om te vergroten...
Tom waes zal tenminste wel zijn voeding op orde gehad hebben wat 1 van de belangrijkste dingen is om hem uit te kunnen lopen in tegenstelling tot de op

Verstuurd vanaf mijn ONE E1003 met Tapatalk
s

superiscch

Legacy Member
pluimpje zei:
De marathon gaat nu zaterdag door. Heb me deze week kalm gehouden en af en toe eens een korte afstand gelopen.

De 1e 21km kan ik lopen, denk wel dat ik daar minstens nog 10 km kan aanbreien. Dan is er nog 11 km te gaan die ik desnoods kan wandelen, al zou ik idealiter graag de volledige marathon effectief lopen. Verder is het ook zo dat ik tijdens het trainen nooit voeding of isotone drank of dergelijk heb gebruikt. Het feit dat dat voorhanden is op de effectieve marathon zal ook nog wel voor wat voordeel zorgen. Zal bovendien ook proberen aan te sluiten bij een groepje, wat toch ook voordeel meot opleveren ten opzicht van alleen lopen.

Anyway, meedoen doe ik sowieso, dat staat vast en we zien wel waar ik kom zeker. Online ook gelezen dat ik 2 dagen voordien al veel pasta's moet eten, dus daar zal ik dan beginnen werk van te maken :D
Klik om te vergroten...
Op internet lees je dat je veel pasta moet eten en dat geloof je, maar dat je leest dat dit niet zo slim is negeer je het...

Nu, ik ben benieuwd naar je resultaat en de dagen/weken er na.

Nog ivm let je pasta, ga 2 dagen voor een marathon vooral niet beginnen meer experimenteren, beetje idem met je drank en eten tijdens het lopen maar daar is het te laat voor. Nog een tip dan: eet en drink vanaf het begin, sla geen enkele post over. Want eens je honger / dorst voelt ben je te laat en ga je nog leer last hebben.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan