Archief - Algemene loopthread - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
TitaTovenaartje
Legacy Member
superiscch
Legacy Member
Hoe meer ik hier lees, hoe jammerder ik het vind dat ik niet naar Gent kan komen :'-)
Katoenen T Shirt... Tegen dat je aan kilometer 10 zit weegt die 5 kg door 't zweet.
Best draag je LOOPkledij, muziek moet je zelf weten. Weg zal je niet kwijt spelen, volk genoeg van start tot finish.
Katoenen T Shirt... Tegen dat je aan kilometer 10 zit weegt die 5 kg door 't zweet.
Best draag je LOOPkledij, muziek moet je zelf weten. Weg zal je niet kwijt spelen, volk genoeg van start tot finish.
MrKend54l
Legacy Member
Katoen dragen om 42km te lopen dat is echt gekkenwerk.
Voor 10km is dat nog te doen, maar zeker niet voor 42.
Ik vind het persoonlijk heel raar dat mensen die zo weinig weten, of zich ingelezen hebben, zich toch wagen aan iets zoals een marathon. Of heeft de marathon een nieuwe piek van populariteit bereikt ofzo?
Ook wel grappig hoe mensen het advies kunnen geven om tot het gaatje te lopen, en dat dit zo plezant en emotioneel is. Om dan daarna te vermelden dat je er wel van in het ziekenhuis hebt gelegen, en er een chronische ziekte hebt op nagehouden.
Voor 10km is dat nog te doen, maar zeker niet voor 42.
Ik vind het persoonlijk heel raar dat mensen die zo weinig weten, of zich ingelezen hebben, zich toch wagen aan iets zoals een marathon. Of heeft de marathon een nieuwe piek van populariteit bereikt ofzo?
Ook wel grappig hoe mensen het advies kunnen geven om tot het gaatje te lopen, en dat dit zo plezant en emotioneel is. Om dan daarna te vermelden dat je er wel van in het ziekenhuis hebt gelegen, en er een chronische ziekte hebt op nagehouden.
MrKend54l
Legacy Member
Rub1con76 zei:
Zou wel kunnen. Maar het lijkt mij sterk
Er zal wel iets anders meegespeeld hebben.
En het is een vervelende tijd nu. Te koud voor echt kort te gaan, maar te warm om echt lang te gaan. Ik loop momenteel gewoon korte broek en dun shirt met lange mouwen die ik opstroop als ik opgewarmd ben.
Robin75
Legacy Member
MrKend54l zei:
blij dat je het amusant vindt..voor de duidelijkheid. Rhabdomyolyse is iets wat ook de meest ervaren ultralopers nog overkomt, kan je ondanks de beste voorzorgen soms niet tegenhouden. Is geen chronische ziekte.. Is iets wat je overvalt en nadien moet je gewoon je maatregelen nemen als je nog eens ultra loopt.
Goed voor jou dat je alles zo superbereneerd wil aanpakken...Ik laat graag ruimte voor andermans mening en andermans impulsieve ingevingen. Ik loop ook nu nog op kortere wedstrijden tot het gaatje, vreemd he, en hoe gevaarlijk zeg. Ja jongens...
makila
Legacy Member
Uw algemene conditie was er natuurlijk wel hé. Het was nu niet dat je de conditie niet had. Alleen ... ja ... uw pezen en spieren (inclusief uw hartspier) hebben zwaar afgezien.pluimpje zei:
Heb er 5:07 over gedaan, geen fantastische tijd, want had graag onder de 5:00 gezeten, maar ik ben ongelooflijk trots dat het mij gelukt is
Maar proficiat!!! En het is een geruststelling dat je er niets aan overgehouden hebt. Want dat risico was er dus wel.
De eerste helft gaat meestal vlotjes. Het is daar dat de meesten zich in vergissen.pluimpje zei:
Hoe trager je je marathon loopt hoe meer kans er is dat je een plaspauze moet houden. (meer vocht dat je ophoudt terwijl drinken een must is)pluimpje zei:
Zelfs voor getrainde mensen is het vanaf 35km heel zwaar. Ik ben tussen km 35 en 42 ook nog 3,5 min verloren op schema. (2.5 min+ ben ik verloren door 500 m meer gelopen te hebben dan de officiele afstand en 1min omdat de marathon 42.2km is en geen 42.0km)pluimpje zei:
Top. Ik hoop dat je begrijpt dat een marathon meer is dan conditie alleen. Je traint vooral je pezen en spieren!pluimpje zei:
pluimpje zei:
pluimpje zei:
makila
Legacy Member
Ik heb deze week 35 minuutjes gelopen en bijna 3u gefietst tot nu toe (Géén elektrische! ). Door een voetblessure heb ik het lopen serieus moeten verminderen. Morgen doe ik nog een loopje, ik hoop op een uur maar het hangt er vanaf hoe mijn voet aanvoelt. Bij de minste scheet switch ik meteen weer naar het fietsen.
Fietssnelheid is wel gene vette. Ik ben fietsen niet gewoon. Als ik echt alles uit de kast haal, dan geraak ik nipt aan een magere 20km/u. De wereldrecordhouder LOPEN op de 10km zou mij dus doodleuk al lopend kloppen
). Door een voetblessure heb ik het lopen serieus moeten verminderen. Morgen doe ik nog een loopje, ik hoop op een uur maar het hangt er vanaf hoe mijn voet aanvoelt. Bij de minste scheet switch ik meteen weer naar het fietsen.Fietssnelheid is wel gene vette. Ik ben fietsen niet gewoon. Als ik echt alles uit de kast haal, dan geraak ik nipt aan een magere 20km/u. De wereldrecordhouder LOPEN op de 10km zou mij dus doodleuk al lopend kloppen
DigitalOverdose
Legacy Member
Proficiat Pluimpje, al ben ik ook kritisch over uw voorbereiding. Toch blij dat ge't gehaald hebt. Ge hebt gelukkig het verstand gehad om hem op een rustig tempo te lopen waardoor ge ten volle hebt kunnen genieten. Ik heb vandaag al ne post op mijne Failbook zien passeren van ene die de eerste 21km amper 2 minuten trager dan zijn half marathon PR gelopen heeft (wat hij pas 2 weken geleden gedaan heeft), om er vervolgens bij 30km de brui aan te moeten geven...
Voor mij is Antwerpen 2018 een mogelijkheid. Zou die wel eens willen doen omdat er relatief weinig volk aan meedoet (2000 deelnemers in 2017?), vlakbij is, vrij vlak is en ik er op kosten van't werk aan kan deelnemen. Maar eerst afwachten wat Athene (nu 12 november) gaat geven qua ervaring (18500 deelnemers aan de marathon alleen) en of er in't voorjaar nog een folie'ke af kan als ik in dagdienst sta. Ben ingeschreven voor die van Rome en zou dolgraag gaan mor ja, minder pree dan hé...
In voorbereiding voor Athene morgen deelname aan de 'Hageland Marathon' in Aarschot. Uiteraard niet voor een hele maar ga hem slechts half doen. Zouden 4 lussen van elk een dikke 10km zijn en het is een recreatieve run dus op een paar meter meer/minder zal het ni steken. Kostte 10€ aan inschrijving, redelijk vlakbij (denk er aan om er gewoon met de E-bike naartoe te trappen) en moest zowieso nog een duurloop van 18km doen dus why not? Geen plannen voor een record, gewoon uitlopen op marathon tempo en klaar.
Voor mij is Antwerpen 2018 een mogelijkheid. Zou die wel eens willen doen omdat er relatief weinig volk aan meedoet (2000 deelnemers in 2017?), vlakbij is, vrij vlak is en ik er op kosten van't werk aan kan deelnemen. Maar eerst afwachten wat Athene (nu 12 november) gaat geven qua ervaring (18500 deelnemers aan de marathon alleen) en of er in't voorjaar nog een folie'ke af kan als ik in dagdienst sta. Ben ingeschreven voor die van Rome en zou dolgraag gaan mor ja, minder pree dan hé...
In voorbereiding voor Athene morgen deelname aan de 'Hageland Marathon' in Aarschot. Uiteraard niet voor een hele maar ga hem slechts half doen. Zouden 4 lussen van elk een dikke 10km zijn en het is een recreatieve run dus op een paar meter meer/minder zal het ni steken. Kostte 10€ aan inschrijving, redelijk vlakbij (denk er aan om er gewoon met de E-bike naartoe te trappen) en moest zowieso nog een duurloop van 18km doen dus why not? Geen plannen voor een record, gewoon uitlopen op marathon tempo en klaar.
makila
Legacy Member
Iemand die deze blessure herkent? Ik kreeg 10 dagen geleden plots pijn aan de volledige wreef van mijn voet. De ene moment liep ik nog 100 procent zonder pijn. 1km verder moest ik wandelen omdat het niet meer ging. Ik verging van de pijn! Ik dacht aan een peesontsteking maar een peesonsteking die ontstaat toch niet plots, maar geleidelijk aan?
Bovendien geneest een peesontsteking meestal erg langzaam maar deze blessure geneest juist vrij snel. Woensdag kon ik al terug 20 minuten lopen zonder iets te voelen en moest ik stoppen na 35min lopen. Vandaag kon ik alweer 40min lopen zonder iets te voelen en moest ik stoppen na 1u lopen. Ok het is nog niet genezen maar het gaat wel snel de goede richting uit. Dus ik vraag me af wat type blessure dit eigenlijk is? Ik kan naar de arts gaan, maar door de snelheid van herstel is dat ook vrij nutteloos.
Het is ook mijn eerste blessure sinds februari 2016 trouwens.
Volgende week is de planning 2 uur fietsen en dan in het weekend een uurtje lopen.
Bovendien geneest een peesontsteking meestal erg langzaam maar deze blessure geneest juist vrij snel. Woensdag kon ik al terug 20 minuten lopen zonder iets te voelen en moest ik stoppen na 35min lopen. Vandaag kon ik alweer 40min lopen zonder iets te voelen en moest ik stoppen na 1u lopen. Ok het is nog niet genezen maar het gaat wel snel de goede richting uit. Dus ik vraag me af wat type blessure dit eigenlijk is? Ik kan naar de arts gaan, maar door de snelheid van herstel is dat ook vrij nutteloos.
Het is ook mijn eerste blessure sinds februari 2016 trouwens.Volgende week is de planning 2 uur fietsen en dan in het weekend een uurtje lopen.
Fizmo
Legacy Member
Proficiat pluimpje met je prestatie! Zelf heb ik 2 weken geleden voor het eerst de marathon gelopen (van Brugge) dus ik weet hoe zwaar het is. Wel 2 maanden getrained. Allez, het is te zeggen 1 keer per week een lange afstand maar nooit meer dan 30km. Ik heb geen enkele keer gestopt met lopen en toch ben ik maar een half uurke rapper dan jouw dus das zeker niet slecht gedaan 
In Brugge als ge meer dan 5u erover deed dan waart ge buiten tijd by the way dus wees blij dat ge die van Brugge niet gedaan hebt
Die foto hoefde echt niet hoor Een foto van mooie vrouwenbenen, ok dat mag, maar daarop zit niemand te wachten
Ik zal vermoedelijk nog weinig posten/lezen hier (loopseizoen is voor mij gedaan) maar rond maart ofzo ben ik hier vermoedelijk wel terug. De komende maanden terug es wat pizza's, etc... eten want dat heb ik serieus gemist -_-
bb
In Brugge als ge meer dan 5u erover deed dan waart ge buiten tijd by the way dus wees blij dat ge die van Brugge niet gedaan hebt Die foto hoefde echt niet hoor
Een foto van mooie vrouwenbenen, ok dat mag, maar daarop zit niemand te wachten Ik zal vermoedelijk nog weinig posten/lezen hier (loopseizoen is voor mij gedaan) maar rond maart ofzo ben ik hier vermoedelijk wel terug. De komende maanden terug es wat pizza's, etc... eten want dat heb ik serieus gemist -_-
bb
Karry98
Legacy Member
Afgelopen weekend eens iets anders gedaan: Zowel zaterdag als zondag 2x 10 tot 13km gelopen ipv één lange run. In totaal iets van een 45km gelopen over 2 dagen en ik moet zeggen dat dit mij ook wel bevalt. Uiteraard is het niet de bedoeling om dit steeds zo te doen omdat de lange duurloop daardoor uit mijn weekplanning verdwijnt, maar leuk was het wel.
DigitalOverdose
Legacy Member
makila zei:Iemand die deze blessure herkent? Ik kreeg 10 dagen geleden plots pijn aan de volledige wreef van mijn voet. De ene moment liep ik nog 100 procent zonder pijn. 1km verder moest ik wandelen omdat het niet meer ging. Ik verging van de pijn! Ik dacht aan een peesontsteking maar een peesonsteking die ontstaat toch niet plots, maar geleidelijk aan?
Bovendien geneest een peesontsteking meestal erg langzaam maar deze blessure geneest juist vrij snel. Woensdag kon ik al terug 20 minuten lopen zonder iets te voelen en moest ik stoppen na 35min lopen. Vandaag kon ik alweer 40min lopen zonder iets te voelen en moest ik stoppen na 1u lopen. Ok het is nog niet genezen maar het gaat wel snel de goede richting uit. Dus ik vraag me af wat type blessure dit eigenlijk is? Ik kan naar de arts gaan, maar door de snelheid van herstel is dat ook vrij nutteloos.
Volgende week is de planning 2 uur fietsen en dan in het weekend een uurtje lopen.
Heb dat eens met bepaalde schoenen gehad, waarmee ik nochtans al een paar 100km probleemloos gelopen had. Is weg gegaan bij gebruik van andere schoenen. De betreffende schoenen gebruik ik sindsdien enkel nog voor trage herstelloopjes, dan heb ik er geen last meer van gehad.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.