Archief - Algemene loopthread - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Jules84

Legacy Member
MrKend54l zei:
Ik heb persoonlijk alleen maar klachten over de hartslagmeting van de 235. Duurt vaak een eeuwigheid voor hij mijn hartslag vindt, en vaak duidt hij dan de verkeerde aan. Bij tempowisselingen is het al helemaal een ramp.
Bij mijn snelle trainingen en wedstrijden sluit ik me hier jammer genoeg bij aan.

antHraxx

Legacy Member
2 black friday deals kunnen doen: nieuwe loopschoenen + forerunner 935 binnengehaal. Om dat te compenseren moet ik nu wel kilometers malen :D

MrKend54l

Legacy Member
Jules84 zei:
Bij mijn snelle trainingen en wedstrijden sluit ik me hier jammer genoeg bij aan.

Daarom dat ik persoonlijk niemand het kan aanraden. Toch zeker omdat je de versie, zijnde de 230 voor 50€ minder kan scoren.

De tendens is nu wel dat elk horloge optische HS meting aan boord zal hebben. Wat geen ramp is natuurlijk, een bandje aandoen is nu ook geen moeite. Maar dan vervalt natuurlijk wel het nut :P

antHraxx

Legacy Member
Bwa, voor 24u logging / rusthartslag / herstelhartslag en de dagelijkse activiteiten kan dat nog wel een meerwaarde zijn.. Maar trainen blijf ik ook met HRM-band doen.

Karry98

Legacy Member
Vandaag spontaan beslist om nog eens een wedstrijd op een kortere afstand te lopen (10 miles), wat toch al sinds juni geleden was (toen 10km). Op aanraden van een maat meegedaan met de 10 miles op de eerste natuurloop van Lier (van dit seizoen). Het was totaal niet gepland om vandaag een wedstrijd te lopen, het is namelijk de vijfde dag op rij dat ik loop, sinds dinsdag had ik voor deze ochtend al 40km gelopen deze week. Echter waren ondanks het gebrek aan rust alle omstandigheden aanwezig om snel te lopen, biljart vlak parcours, weinig wind, geen regen en top temperatuur (ok, iets warmer mocht wel). Zonder veel verwachtingen gestart, maar uiteindelijk toch in de loop van de wedstrijd het doel bijgesteld naar een finish onder de 1u20, wat gelukt is! Het grappige is dat ik ook nog eens een PR heb gelopen op de 5km en 10km, afstanden waar ik niet op train. Als je mijn trainingslog zou bekijken, constateer je dat ik zeer veel trage kilometers afleg, het beste bewijs dat je zo ook snelheid kan ontwikkelen zie je hieronder :):

Oic4Mx5.png



Top dag dus en de motivatie om meer te lopen wordt met de dag groter.

EDIT: ook zeer tevreden dat mijn gemiddelde hartslag 142 was, dus zeker niet te hoog.

DigitalOverdose

Legacy Member
Karry98 zei:
Vandaag spontaan beslist om nog eens een wedstrijd op een kortere afstand te lopen (10 miles), wat toch al sinds juni geleden was (toen 10km). Op aanraden van een maat meegedaan met de 10 miles op de eerste natuurloop van Lier (van dit seizoen). Het was totaal niet gepland om vandaag een wedstrijd te lopen, het is namelijk de vijfde dag op rij dat ik loop, sinds dinsdag had ik voor deze ochtend al 40km gelopen deze week. Echter waren ondanks het gebrek aan rust alle omstandigheden aanwezig om snel te lopen, biljart vlak parcours, weinig wind, geen regen en top temperatuur (ok, iets warmer mocht wel). Zonder veel verwachtingen gestart, maar uiteindelijk toch in de loop van de wedstrijd het doel bijgesteld naar een finish onder de 1u20, wat gelukt is! Het grappige is dat ik ook nog eens een PR heb gelopen op de 5km en 10km, afstanden waar ik niet op train. Als je mijn trainingslog zou bekijken, constateer je dat ik zeer veel trage kilometers afleg, het beste bewijs dat je zo ook snelheid kan ontwikkelen zie je hieronder :):

Oic4Mx5.png



Top dag dus en de motivatie om meer te lopen wordt met de dag groter.

EDIT: ook zeer tevreden dat mijn gemiddelde hartslag 142 was, dus zeker niet te hoog.

Nice, denk dat ik daar einde (27ste?) januari de halve marathon ga meedoen. Iemand een idee wanneer de inschrijvingen voor de 'Great breweries marathon' open gaan? Maat van me wil daar zijn eerste marathon lopen en heb beloofd om hem wat bij te staan tijdens het lopen.

Karry98

Legacy Member
DigitalOverdose zei:
Nice, denk dat ik daar einde (27ste?) januari de halve marathon ga meedoen. Iemand een idee wanneer de inschrijvingen voor de 'Great breweries marathon' open gaan? Maat van me wil daar zijn eerste marathon lopen en heb beloofd om hem wat bij te staan tijdens het lopen.

Is inderdaad op 27/01, die 1/2 marathon loop ik zelf ook. :)

EDIT: Ik had nog nets gekocht met 'Black Friday deals' en heb mij vandaag dan toch even laten gaan:

10x7kox.jpg


Promotie bij AS Adventure in combinatie met eco cheques maakte het nog haalbaar. :)

Nog maar even kunnen testen, maar wat een prachtig horloge (ook om als dagelijks horloge te dragen overigens). :love:

MrKend54l

Legacy Member
Karry98 zei:
Ach ja, al mijn consoles en pc zijn ondertussen de deur uit dus het budget dat ik had voor gaming is nu vrijgekomen. :)

Heb je er al mee gelopen? Indien ja, tevreden van?

Karry98

Legacy Member
MrKend54l zei:
Heb je er al mee gelopen? Indien ja, tevreden van?

Nog maar één korte test gedaan, maar op het eerste zicht een waanzinnig toestel. Super helder scherm, zeer gemakkelijk te switchen tussen verschillende weergaven, zeer aangenaam gevoel rond de pols, tonnen opties om intervaltrainingen en dergelijke in te stellen. Wel nog niet getest met de borstband, enkel hartslagmeting om de pols. Wat voor mij de doorslag echter heeft gegeven is het feit dat het ook een prachtig horloge is dat je gewoon kan dragen als dagelijks horloge, anders had ik waarschijnlijk voor een goedkopere optie kunnen gaan. Batterij is op het eerste zich ook wel geschift goed, ben zeer benieuwd hoe lang die gaat houden.

Hoe dan ook zal ik tegen het einde van de week een beter beeld hebben, na meerdere trainingen, maar op het eerste zich echt een topper!

DigitalOverdose

Legacy Member
dacuba zei:
Ik ben wat aan het googlen naar verschillende 20-weken schema’s voor m’n eerste marathon. Hebben jullie specifieke aanraders?

Ik gebruik my.asics.be. Heb er nu 3 marathons mee gedaan in't afgelopen jaar en tevreden over.

Karry98

Legacy Member
jerre125 zei:
Hou ons zeker op de hoogte zou ik zeggen :niceone:
ivm met diene fenix

Zal ik zeker doen, probeer dit weekend mijn ervaringen na 1 week gebruik even samen te vatten. Tot nu toe ben ik echter verzot op het toestel, gewoon prachtig!

On a different note: November zal mijn meest productieve maand ooit zijn als het aankomt op aantal afgelegde loopkilometers, zit momenteel op 307km en morgen komen er normaal nog 12 bij, dik tevreden dus. Belangrijker is echter dat het algemene gevoel tijdens het lopen echt waanzinnig is, ik geniet echt van elke training.

Anoniem15

Legacy Member
Momenteel loop ik 10 kilometer in 1u10, eerstvolgende doel is nu om die 10 km onder het uur te lopen. Maar hoe bouw ik daarna verder op? Ik zou graag 20 km kunnen lopen tegen het voorjaar.

Jules84

Legacy Member
Wonkelrijm zei:
Momenteel loop ik 10 kilometer in 1u10, eerstvolgende doel is nu om die 10 km onder het uur te lopen. Maar hoe bouw ik daarna verder op? Ik zou graag 20 km kunnen lopen tegen het voorjaar.
Een combinatie van lsd, lange trage duurloop, afgewisseld met intervallen, intervallen boven je tempo dat je nu loopt. Wel opletten met opbouwen, de regel is niet meer dan 10% per week bijdoen aan je loopvolume.
Variatie is de sleutel m.i.

Karry98

Legacy Member
Zoals beloof hieronder mijn eerste (oppervlakkige) ervaringen met mijn Fenix 3 nadat ik er +/- 80 km mee heb gelopen deze week:

Pluspunten:

- Ik heb het al gezegd, maar de looks! dit is eindelijk een sporthorloge dat ik als dagelijks horloge ook kan dragen, wat ik ook doe. Als je van grote horloges houdt, is dit echt een topper
- Batterij: Heb de batterij nog niet onder de 30% laten gaan, maar zelfs dan haal ik gemakkelijk de 5 dagen met 6 à 7 uur 'actieve tijd', grote upgrade komende van mijn Runner 3 dus
- Ontzettend helder en duidelijk scherm
- Zeer gebruiksvriendelijk om tijdens het lopen informatie op te roepen of te switchen van parameters
- Zeer snelle GPS ontvangst, letterlijk seconden na het naar buiten gaan
- Zeer aangenaam om de pols tijdens het lopen, ondanks de grootte nooit storend
- Ik gebruik de borstband om mijn hartslag te meten en dat is echt een ontzettend grote verademing. Elke wijziging wordt meteen opgepikt.
- Ongetwijfeld nog veel pluspunten die zullen volgen... :)

Minpunten:

- Zoals gezegd gebruik ik nu enkel nog de borstband en dat is maar goed ook, maar de optische meting is toch maar matig voor een dergelijk toestel. Op een loop van 1u is het gemiddelde zeker correcte, maar ik heb toch al enkele keren voor gehad dat hij mijn hartslag gewoon verliest en een volledig verkeerd meting weergeeft.

Dit is mijn eerste Garmin toestel en heel veel zaken heb ik nog niet getest, maar ik kan dus niet vergelijken met een toestel als de Forerunner 235 bvb, daar moet je dus zeker rekening mee houden.
Ik zou het toestel ook nooit hebben gekocht als ik geen ecocheques had gehad + black friday korting.


Iets totaal anders: In juni (denk ik) had ik mijn Asics GT 3000 - 5 gekocht, na ongeveer 1300km zijn die zo goed als voor de vuilbak. Tijd voor een nieuw paar dus, waanzinnig goede schoen voor de rest.

jerre125

Legacy Member
Karry98 zei:
Zoals beloof hieronder mijn eerste (oppervlakkige) ervaringen met mijn Fenix 3 nadat ik er +/- 80 km mee heb gelopen deze week:

Pluspunten:

- Ik heb het al gezegd, maar de looks! dit is eindelijk een sporthorloge dat ik als dagelijks horloge ook kan dragen, wat ik ook doe. Als je van grote horloges houdt, is dit echt een topper
- Batterij: Heb de batterij nog niet onder de 30% laten gaan, maar zelfs dan haal ik gemakkelijk de 5 dagen met 6 à 7 uur 'actieve tijd', grote upgrade komende van mijn Runner 3 dus
- Ontzettend helder en duidelijk scherm
- Zeer gebruiksvriendelijk om tijdens het lopen informatie op te roepen of te switchen van parameters
- Zeer snelle GPS ontvangst, letterlijk seconden na het naar buiten gaan
- Zeer aangenaam om de pols tijdens het lopen, ondanks de grootte nooit storend
- Ik gebruik de borstband om mijn hartslag te meten en dat is echt een ontzettend grote verademing. Elke wijziging wordt meteen opgepikt.
- Ongetwijfeld nog veel pluspunten die zullen volgen... :)

Minpunten:

- Zoals gezegd gebruik ik nu enkel nog de borstband en dat is maar goed ook, maar de optische meting is toch maar matig voor een dergelijk toestel. Op een loop van 1u is het gemiddelde zeker correcte, maar ik heb toch al enkele keren voor gehad dat hij mijn hartslag gewoon verliest en een volledig verkeerd meting weergeeft.

Dit is mijn eerste Garmin toestel en heel veel zaken heb ik nog niet getest, maar ik kan dus niet vergelijken met een toestel als de Forerunner 235 bvb, daar moet je dus zeker rekening mee houden.
Ik zou het toestel ook nooit hebben gekocht als ik geen ecocheques had gehad + black friday korting.


Iets totaal anders: In juni (denk ik) had ik mijn Asics GT 3000 - 5 gekocht, na ongeveer 1300km zijn die zo goed als voor de vuilbak. Tijd voor een nieuw paar dus, waanzinnig goede schoen voor de rest.

Nice :D
En kon je daar gps files op uploaden? :)

Jules84

Legacy Member
Vandaag nog eens intervaltraining langs het kanaal gedaan.
6 x 1000m a 3:36/km met 2min rustig ertussen.
Met in- en uitlopen erbij net 10km gedaan.
Pittig maar voldaan!
Zo'n zware training maakt het lopen wat amusanter als het al zo vroeg donker is.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan