Archief - Power training - Deel 6

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
l

lars-v

Legacy Member
Ik daarstraks 135 BP gefaalt :(
Maxen op een grote lift vraagt zeer veel van het lichaam.
Opbouw van de bench deed ik al 40 minuten over... Tussendoor ook lift op camera bekijken om techniekflaws te zoeken
copy paste uit logje (video is daar te vinden):

10x 20
2x10x 50
3x3x70
3x100
1x 110
1x 120
1x 130 niet vlot genoeg, zelfde gewicht opnieuw
1x 130 ellebogen gingen plots naar buiten...
0x 135 leuke strain, maar helaas een fail
8x 100 pfff,zwaar
M

MichielD4

Legacy Member
Yuut zei:
ah dien uit never back down 2, sucky film, wel zalig lijf
Klik om te vergroten...

In Black Dynamite speelt hij wel een zalige hoofdrol.

On topic:

9de dag op keto dieet en voel me zeer goed. Enkel soms eens last van een kramp in de kuit 's nachts ook al drink ik +4l water en supplementeer ik magnesium ed.
K

Kenzani

Legacy Member
Merk je al verandering na je 9e dag Zyklon? Ik heb Keto ook al geprobeerd maar ik vind het een zeer moeilijk dieet om vol te houden :(
K

Kenzani

Legacy Member
Kan je zelf geen repen maken eigenlijk? Vind dat best duur eigenlijk voor wat het maar is...
P

Proim

Legacy Member
-KDS- zei:
Kan je zelf geen repen maken eigenlijk? Vind dat best duur eigenlijk voor wat het maar is...
Klik om te vergroten...
Dat is natuurlijk ook een afweging die je moet maken, ik zou eens wat recepten moeten zoeken daarvoor.
k

kay-gell

Legacy Member
Volledige week al gehad zonder trainen (buiten 3 x lopen) om mijn schouder te besparen.
Ik voel mijn spieren precies wegsmelten :(
s

sir oinksalot

Legacy Member
kay-gell zei:
Ik voel mijn spieren precies wegsmelten :(
Klik om te vergroten...

know that feel bro, ik ben voor de moment alle motivatie kwijt, ik train nog wel maar ga veel minder zwaar als normaal en doe minder oefeningen

het feit dat ze donderdag dan nog eens 4cm² (en 1cm diep) gaan wegsnijden uit men borst maakt het er al zeker niet beter op :(
e

eXtreme

Legacy Member
Kan iemand mij een goede vervanger aanraden voor Mammoth 2500? :) Die is al een maand uitverkocht, en is nu al naar eind deze maand verschoven.. :(


Dus nen gainer me iets van een 50g eiwitten/dosering!
k

kay-gell

Legacy Member
sir oinksalot zei:
know that feel bro, ik ben voor de moment alle motivatie kwijt, ik train nog wel maar ga veel minder zwaar als normaal en doe minder oefeningen

het feit dat ze donderdag dan nog eens 4cm² (en 1cm diep) gaan wegsnijden uit men borst maakt het er al zeker niet beter op :(
Klik om te vergroten...

Moet u daar niet te veel zorgen over maken. Heb er ook eens een laten wegsnijden, komt wel goed. :)
Ook qua pijn en al, alleen zijn ze bij mij water in mijn gezicht moeten komen spuiten omdat ik niet tegen spuiten kan en ik anders van mijne sus ging.
e

el slettos

Legacy Member
sir oinksalot zei:
know that feel bro, ik ben voor de moment alle motivatie kwijt, ik train nog wel maar ga veel minder zwaar als normaal en doe minder oefeningen

het feit dat ze donderdag dan nog eens 4cm² (en 1cm diep) gaan wegsnijden uit men borst maakt het er al zeker niet beter op :(
Klik om te vergroten...

volhouden bro, ge slaat er u wel door

what the mind can conceive, the body will achieve
s

sir oinksalot

Legacy Member
kay-gell zei:
Moet u daar niet te veel zorgen over maken. Heb er ook eens een laten wegsnijden, komt wel goed. :)
Ook qua pijn en al, alleen zijn ze bij mij water in mijn gezicht moeten komen spuiten omdat ik niet tegen spuiten kan en ik anders van mijne sus ging.
Klik om te vergroten...

dat het snijden meevalt weet ik :) 't is de tweede keer dat ik terug moet en dus vooral het afwachten of alles echt weg is dat met zorgen baart :)

serieuze mindfuck datte
G

Grrregg

Legacy Member
gisteren ergo-log.com ontdekt, zeker interessante site om wat wetenschappelijk onderzoek rond bepaalde supplementen etc te volgen. Persoonlijk vind ik het handig om de categorieën in het rechtermenu te gebruiken.

Als er mensen soortgelijke sites kennen, please share ;)

edit: ook goed dat ze in veel gevallen vermelden of het onderzoek al dan niet gefinancierd werd door een supplementenproducent + andere bedenkingen bij het onderzoek geven
e

el slettos

Legacy Member
bulken is toch wel lastig op de 1 of andere manier, al dat eten :p

but I will succeed! :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan