Archief - Power training - Deel 7
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
furi
Legacy Member
Heeft er iemand ervaring met fitness aparatuur van de Decathlon? Ik zou graag (terug) beginnen met trainen maar dan thuis, en niet meer in de gym. Ik had het volgende in gedachte om mee te beginnen;
BM 120 DOMYOS - Fitness_muscu - Decathlon
Kit 50 kg DECATHLON - Fitness_muscu - Decathlon
BM 120 DOMYOS - Fitness_muscu - Decathlon
Kit 50 kg DECATHLON - Fitness_muscu - Decathlon
Killstick
Legacy Member
Kentisc zei:Ik ben ook van plan een home gym in te richten en ik twijfel tussen het rack van Heavy Duty en die van Barbarian Line, dus iemand met ervaring zou idd handig zijn
ik ga mij die barbarian aanschaffen als mijne zolder in de nieuwbouw is afgewerkt.
Tbh ga ik liever voor een stevige constructie. Die gaat langer mee, doe ik hem later weg heeft die een hogere restwaarde. Heavy Duty is eerder een budgetline zonder veel toeters en bellen. Maar voor freeweight oefeningen heb je niet veel meer nodig dan een stabiel rek. Ik denk dat veel van de prijs in de accessoires zit (gwn chin of monkey grip, kwaliteit van de lat pul,.....) en gwn het materiaal.
Maar eerlijk gezegd kan je voor 300 € weinig verkeerd doen.
Karre
Legacy Member
Re@V0r zei:
't Staat er dan ook bij, 100 kg max.
Later wil ik toch ook wel een home gym eerlijk gezegd.
Barbarian Warrior Bench Press - Fitness Seller
Heavy Duty HD-1 Power Rack - Fitness Seller
Olympische halterstang chroom-zwart 220 cm / 400 kg - Fitness Seller
Set Halterschijven 157.5 kg - Rubber Gekleurd 50 mm - Fitness Seller
En ik heb al voldoende voor madcow. Wel nog ergens een matje vinden dan en zelf een platform voor barbell rows en dead lifts maken
Soit. Alweer een dag voorbij in het starting strength schema. En ik vraag me zelf af waar ik die kracht vandaan haal. Door zo strikt te volgen hoeveel kg ik bij mijn oefeningen moet gebruiken besef ik toch wel dat ik meer potentieel had dan ik dacht te hebben. Ik was dus te pessimistisch over dit schema. Elke keer naar de fitness gaan is terug met een glimlach.
el slettos
Legacy Member
AliChemicali zei:Goodluck Bro! You can do itgoe benen omhoog !
Slaapzak ligt al klaar ^^ daarnet eens gaan kijken, tzal int midden van een boksring zijn, chance dat er een spot hangt want ik ben zo bruin als kweet-nie-wa
seriously, die one coat van pro tan is erg lolEl slettos: dark edition
Karre
Legacy Member
Mixhell zei:
Het gewicht wordt berekend inderdaad. Als je wilt kan ik ook de excel bestanden geven. Dat maakt het dan nog eenvoudiger om te volgen. En mijn barbell rows doe ik trouwens wel zoals Mehdi zegt van op stronglifts.com in plaats van op de manier dat ze aangeleerd worden op bodybuilding.com. Geen idee welke versie de beste is maar ik heb het gevoel dat op die manier het me beter afgeeft en ik het beter in mijn middenrug voel.
misterhahn1
Legacy Member
Goeienavond, ik zat hier met een vraag. Ik gebruik sinds 6 maanden een shake genaamd 'Amg real amigo gainer' dit om wat meer eiwitten binnen te krijgen. Elke dag drink ik 2maal van deze shake. Vandaag heb ik ergens gelezen dat teveel eiwitten de lever & nieren kan schaden. Kan ik met deze shake dan schade oplopen?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.