Archief - Power training - Deel 7
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
likes to kill
Legacy Member
Mixhell zei:
Je hielen verhogen wordt vaak gebruikt als je niet voldoende flexibel bent om op de juiste diepte te geraken.
Imo is gewichten op de grond leggen maar een crappy oplossing, als je dan met je 1 rep max op je rug moet gaan prutsen om goed op de schijven te gaan staan. Beter om dan gewoon oly schoenen te kopen.
Natuurlijk is het probleem direct aanpakken en aan je flexibiliteit werken zeker aan te raden
lars-v
Legacy Member
Zelfs zware krachttraining heeft geen invloed op groei, zijn nooit bewijzen voor geweest.
Vroeger toen kinderen nog buiten speelden etc: die leveren op bepaalde momenten toch ook gewoon maximale kracht (bv touwtrekken) ---> onze ouders zijn nu toch ook geen stel pygmees?
Vroeger toen kinderen nog buiten speelden etc: die leveren op bepaalde momenten toch ook gewoon maximale kracht (bv touwtrekken) ---> onze ouders zijn nu toch ook geen stel pygmees?
Kenzani
Legacy Member
Ik weet niet of het gewoon de natuurlijke gang van zaken is, maar mijn broer was zeer rustig in zijn kinderjaren en ook in zijn puberteit. Meer iemand die rustig thuis zat. Ik daarentegen was een overactief kind en wou altijd buiten spelen, sprong van hoge dingen af enz 
(altijd in beweging)
Mijn broer is nu 185cm en heeft een redelijk traag metabolisme. Ik ben 177cm en heb een redelijk snel metabolisme... Toeval of toch het verschil in levensstijl in de groeifase?
(Maar no way dat ik die enkele centimeters in de lengte zou inruilen voor mijn betere fysieke kwaliteiten )
Edit: kan natuurlijk ook gewoon al in de genen zitten vanaf de geboorte.
(altijd in beweging)Mijn broer is nu 185cm en heeft een redelijk traag metabolisme. Ik ben 177cm en heb een redelijk snel metabolisme... Toeval of toch het verschil in levensstijl in de groeifase?
(Maar no way dat ik die enkele centimeters in de lengte zou inruilen voor mijn betere fysieke kwaliteiten
)Edit: kan natuurlijk ook gewoon al in de genen zitten vanaf de geboorte.
coldvinc
Legacy Member
Spark_ zei:Kan iemand me zeggen welke oefeningen je ruggenwervel onder druk zetten? Ik doe licht aan fitness en wil mijn groei niet stoppen
Sent from my HTC One using Tapatalk
Misconceptions About Training Youth
Ik denk niet dat gewichtstraining er voor zal zorgen dat je niet meer zult groeien.
Widdowkeeper
Legacy Member
Kenzani zei:Ik weet niet of het gewoon de natuurlijke gang van zaken is, maar mijn broer was zeer rustig in zijn kinderjaren en ook in zijn puberteit. Meer iemand die rustig thuis zat. Ik daarentegen was een overactief kind en wou altijd buiten spelen, sprong van hoge dingen af enz
Mijn broer is nu 185cm en heeft een redelijk traag metabolisme. Ik ben 177cm en heb een redelijk snel metabolisme... Toeval of toch het verschil in levensstijl in de groeifase?
(Maar no way dat ik die enkele centimeters in de lengte zou inruilen voor mijn betere fysieke kwaliteiten
Edit: kan natuurlijk ook gewoon al in de genen zitten vanaf de geboorte.
20% van je fysiek is DNA, de rest is opvoeding. Dus ja, jij hebt een beter metabolisme door je actief verleden.
)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.