Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Killstick

Legacy Member
mss domme vraag, maar tellen jullie het gewicht van jullie bar mee als jullie posten hoeveel jullie benchen? Kzou me graag eens vergelijken, wat weegt zo een bar trouwens?

w00tw00t

Legacy Member
Yoshingy zei:
mss domme vraag, maar tellen jullie het gewicht van jullie bar mee als jullie posten hoeveel jullie benchen? Kzou me graag eens vergelijken, wat weegt zo een bar trouwens?

zo ne olympische bar is ongeveer 20 kg

Killstick

Legacy Member
en als jullie hier dan posten van ik bench vb 90kg. Is dat dan 70kg schijven + 20 kg bar. of is dat 90kg gewichten zonder die bar?

Killstick

Legacy Member
iemand uit men klas ( lange afstandsloper ) rekent dat zonder bar. En ik heb nog niet echt referenties vandaar men twijfels :p

GregoryCo

Legacy Member
gvd kben weeral gewicht kwijt, ik weeg nu 69 kg :cry:
twerd tijd da ik eens deftig begin te bulken

Firefoxbt

Legacy Member
Tja het eeuwige "ik moet serieus gaan eten maar ik begin morgen wel... vandaag nog even rusten."-dilemma heb ik ook even meegemaakt.

Gewoon schijt aan hebben en je voedingsschema opmaken en er mee beginnen.


"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to eat 7 meals a day..."
;)

GregoryCo

Legacy Member
Firefoxbt zei:
Tja het eeuwige "ik moet serieus gaan eten maar ik begin morgen wel... vandaag nog even rusten."-dilemma heb ik ook even meegemaakt.

Gewoon schijt aan hebben en je voedingsschema opmaken en er mee beginnen.


"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to eat 7 meals a day..."
;)

Daar heb je iets :p

GregoryCo

Legacy Member
ge komt oud e :D

vandaag was het aan de beentjes (ik kon bijna nie meer lopen:s), triceps, traps

CryTeX

Legacy Member
Achter 2weken niet trainen en nu deze week terug begonnen, is het toch ferm lastig.
Pijn dat m'n spieren doen niet normaal en zeker m'n biceps :P.

Bart Religion

Legacy Member
Weet iemand een prima onlinewinkel om een paar dumbells te bestellen? Ken enkele NL stores maar liefst Belgisch. (of via rembours eventueel buitenland)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan