Facialis zei:
Ik zie eerlijk gezegd het nut niet in van dergelijke diëten. Het is natuurlijk mogelijk om alle micro- en macronutriënten in juiste verhoudingen binnen te krijgen met een bovenstaand dieet maar dit vereist veel meer planning en denkwerk. Als je zo'n dieet volgt uit persoonlijke ethische redenen heb ik daar respect voor, als je het louter voor de voedingswaarden doet zie ik geen meerwaarde.
Natuurlijk doe ik het niet louter om de voedingswaarden, zoals je zegt is er veel meer rekenwerk om aan alle nodige micro- en macronutritiënten te komen. Ikzelf merk vele voordelen aan dit 'dieet' (als je het zo mag noemen) en ben nog maar enkele dagen bezig. Of ik het jaren volhoud betwijfel ik, maar zo lang ik er me goed bij voel en er de voordelen van ervaar zie ik het probleem niet.
frisenfruitig zei:
Enkel leven op fruit en groene groentjes? Man toch, met wat ben je dan bezig
Gelukkig te leven vooral.
Karre zei:
Wel geen bouwsteentjes voor je spieren als je niet voldoende proteïnen binnen krijgt.
Bouwsteentjes zijn in proportie.
frisenfruitig zei:
Inderdaad groot gelijk. Nuja, als hij voor de Etheopische look gaat is hij in ieder geval op de goede weg!
Dat vind ik persoonlijk wat kort door de bocht maar soit.
Vampire zei:
Waarschijnlijk wel een redelijk duur dieet, als ik zo bedenkt wat fruit kost
Als je in grote aantallen koopt valt dat best wel mee, maar inderdaad, fruit is duur.
Alteration zei:
@Jeutie Op korte termijn voelen de meesten zich daar effectief beter bij, maar lang blijft dat meestal niet duren. Hou ons op de hoogte. Over bijvoorbeeld dat dieet van dertig bananen per dag vind je ook genoeg ex-volgers hun verhaal terug, maar niet via Duncan zijn site waar hij kritiek consequent verwijdert.
Ik heb inderdaad vele mensen gevonden die niet volledig raw vegan blijven en die zeggen dat het goede gevoel na verloop van tijd verdwijnt. Zodra ik me er niet langer goed bij voel stop ik uiteraard, het is de bedoeling dat ik er gelukkig van word en mijn persoonlijke kwaaltjes erdoor verdwijnen. Indien dat niet langer zo is, zoek ik weer een andere oplossing. Er zijn binnen die hele HCLFRV community verschillende mensen die een verschillende aanpak hebben, je moet ook doen waar je je goed bij voelt. Als ik eens zin heb in een groentenwok, soep of iets dergelijk ga ik mij er niet druk over maken zoals die die hard "raw vegan" mensen wel doen. Bij elk dieet / levensstijl zijn er mensen waar het wel werkt, ook op lange termijn, maar er zijn evenveel mensen waarbij het niet werkt. Je moet iets vinden dat bij u past en daar ben ik naar op zoek. Misschien heb ik het nu wel gevonden.
